一丝不挂练太极，有意思！

师傅

你怎么这么长时间没来练拳啦？出差啦？

太极顽童

不是出差，我住院了。

师傅

怎么啦？

太极顽童

您不是告诉我们要‘一丝不挂练太极’嘛。我就琢磨，这一丝不挂的练太极到底会是啥滋味呢？平时没机会一丝不挂的练，有一天洗澡时，我看浴池还挺宽敞，就练开太极拳了。您还别说，那感觉和穿着衣服就是不一样。越打那感觉就越妙不可言。打到金鸡独立时，不小心滑倒了，摔了个粉碎性骨折。

师傅

唉！我说的‘一丝不挂练太极’是一种境界。

太极顽童

是啊，我就是想体会一下这种境界的滋味。

师傅

让我怎么跟你说呢？！我是说，我说的‘一丝不挂练太极’不是让你不穿衣服打裸体太极。那是指一种意念，一种境界。是指身心极度放松时，那种空空荡荡，悠然自得，如春风摆柳，羽化登仙般的境界。

太极顽童

师傅，‘一丝不挂练太极’的境界对我来说是刻骨铭心的。

“一丝不挂练太极”----心静、体松、气固、神凝。身上不挂一丝拙力，思想没有一丝妄想，身心和环境相融，天人合一也。