快乐秘籍

今天有个小兄弟问了我一个问题，有没有“快乐秘籍”，于是我们围绕“快乐”开始了一段聊天，之前也有写过对于快乐的记录和理解（每日快乐记录&给快乐支个招），今天到可以借机再总结一下，当下理解的快乐。

乐观

乐观不等于快乐，但乐观的人应该能发现更多的快乐。乐观可以让事情简单点，简单点的事情更容易产生快乐，这个逻辑在我的理解里是通的。

智慧

智慧多一点，烦恼少一点。烦恼少一点，快乐就有机会多一点。我想这里的智慧还包括了视野、心胸、格局，即自己能包容的东西，让自己可以更平静。

行动

行动中多快乐，胡思乱想多烦恼。快乐更多的来自过程中，来自最直接的感受和体验，反倒比结果和目标达成的快乐更多一点。少想一点，多做一点，才有机会多挣到快乐。

热爱

找到热爱，做自己喜欢的事，和喜欢的人一起相处，这样度过的时间里，会自然的产生更多的快乐吧。喜欢本身就是一种快乐，做喜欢的事，和喜欢的人一起，便是在创造更多的快乐。

不过，现在的我也知道，快乐其实只占有了生活中极小的部分，在时间上也是如此。所以对于生活里奢侈的甜品，虽然希望多多益善，但还是要知道它的度，刚刚好的细水长流才是更好。

那总结一下暂时的“快乐秘籍”就是：乐观心态+智慧思想+积极行动+热爱生活。每天努力多挣一点快乐。

写作日更 222/230