为什么说人最大的敌人是自己？
心理学：为什么人最大的敌人是自己？
文/唐若
唐若心学原创作品
俗话说，人最大的敌人是自己，一个人如果不能克服自己身上的弱点，不能驾驭自己的心性，就永远无法成为那个最好的自己。
一、人的大脑不断在进化
情绪是我们身边的晴雨表，它让我们体会各种各样人生滋味与感受。而人之所以最大的敌人是自己，也是因为有时人很情绪化用事，这种情绪化如果不能得到有效克服，那么我们就被情绪驾驭着，无法做出最有效的决策。
心理学发现，控制我们情绪是本能脑，它是我们多年来在恶劣环境中进化所形成一种最初级的思维，比如我们高兴与快乐，是因为环境给予我们新的体验与刺激。
而我们悲伤与愉快，也是因为周围发生了一些令人不好的事情，情绪自动调节我们的大脑，让我们形成初步的自我感受与判断。
而伴随人的心智发展，我们周围环境安全性的提高，我们的大脑也在进化，随之衍生出爬行脑，爬行脑更为理性与理性，它能让我们能够更复杂的处理身边的事情，它需要我们调动更多的心智和能量去应对，帮助我们在复杂的环境中做出当下最正确的判断。
一个人如果不能很好的驾驭自己的情绪，那么我们的大脑就停留在本能脑的阶段，只有持续思考与了解自我的情绪，我们才会拥有更发达的心智，也才不会被情绪所困扰。
爬行脑是对情绪背后的察觉与控制，当我们能够了解自我情绪背后的深层动机时候，我们就不会被表面的情绪所迷惑，而是通过情绪找到自己内心的动机与需求，它才是我们情绪的发动机与系统动力。
二、人最大的敌人是自己，因为需要克服很多人性的弱点
其二，一个人之所以最大的敌人是自己，本质上来说，也是因为人性的弱点所致。佛教有云，人有贪嗔痴怒慢等七个弱点，每个弱点都是阻挡我们成长与进步的拦路虎。
一个人要成长，就必须克服这些弱点，才能让我们一步步驾驭自己，从而迈向更高的心智。老子也曾讲述过，五色令人目盲；五音令人耳聋；五味令人口爽。
人所处的环境中，其实面临着各种诱惑，如果我们只是一味沉浸在感官的世界中，而没有深度的思考，我们就会被欲望控制着，会感觉到一种空虚寂寞无聊。
或许我们都曾经看过《千与千寻》这部电影，千寻的父母当时就是因为太贪吃，最后变成猪，当我们对周围的环境失去敬畏的时候，不能驾驭自己的欲望，我们就会变得随波逐流，失去自我的智慧。
而要想克服自己的弱点，我们就必须学会慎独与静修。这是我们提升自我与克服人性弱点重要方法。人之所以需要静修，本质上就是让盲目的思绪沉淀下来，找到事情发生的根本，我们就可以找到相应的出口与解决问题的方法。
三、驾驭自己的心性：人的一生就是修行
人的一生就是修行，或许这句话听起来有点虚，这句话的本质就是驾驭自我心性的过程，让心去主导我们人生，而不是让自我的弱点与情绪控制我们的人生。
许多人之所以会失败，越来越平庸，就是无法驾驭自我的心。心是灵动的与变通的，心是与周围的环境一一相通的，当我们内心与周围的环境融合为一体，也就是活在当下，我们就不会焦躁，更不会慌张，而是水来土掩，将来兵挡，自动自发拥有智慧心门。
这就是臣服，对所有发生的一切先学会接纳，接纳一切，然后在接纳的基础上，不逃避，不指责，不害怕，不恐惧，而是勇敢的面对，现场有神灵强调就是当下带给我们的力量与强大。
一个人能够战胜自己，就是战胜我们弱点，学会对自己负责，逐步进修自己，我们就能从一次次应对周围事物的环境中变得无比厉害，更会因为对环境的磨炼，拥有敏锐的头脑与判断，这就是让心性逐步发挥作用。
人生是一场修行，也意味着我们对待任何荣誉与成就，伤害与失败，学会放下与置之不理，而是懂得这都是生命中匆匆的一瞬，并不代表什么，而我们唯一拥有的乃是心的指引，带领我们走向平安的圣地。