天睿：践行言行如一，让自己更有价值，飞速成长
天睿每日一篇文章的目的
让每篇文章都能解决一个你人生成长的障碍
今天是天睿持续第198天坚持每日一篇文章
在今年6月底，我思考了一个小计划。
很简单，就是在7月和8月两个月之间，至少坚持每周做一次线上ppt分享。
目前已经做了三周了。
第一周的主题是阅读力提升。
第二周主题是时间管理。
第三周主题为复盘管理。
基本上每一周所作的分享都是干货满满。
不过,就是参加的人数有些惨淡，可能是我没有做什么大力的宣传吧。
有的时候我也在想，既然参加人数很少，干脆放弃得了。
做一次分享要不少的时间。
这种想法偶尔也会出现，但是最终都会慢慢的被我舍弃。
一方面是因为我做这个分享，目的并不是为了赚钱，因为基本上都是免费的。
就是想积攒一下在这一方面的经验，倒逼自己的成长。
另一方面，因为这是我给我自己许下的诺言。
坚持每周至少一次线上ppt分享。
自己许下的诺言一定要完成。
这也叫做言行如一。
言行如一，在很多人眼里，好像是一种品质。
其实这话说的也并没有问题。
但是在我眼里，言行如一不仅是一种品质，更是一个价值巨大的干货。
通过言行如一，可以加速我们，倒逼我们去成长。
所以在今天我想跟大家分享一下我在言行如一这一方面的感悟。
这个很好理解。
言，就是说到的话。
行，就是自己的行为。
言行如一，就是说到做到。
自己许下的诺言，就一定要竭尽全力去完成。
就是言行如一。
在很多人眼中，言行如一是一种非常好的品质。
但是，其实在践行言行如一的过程当中，就是自己快速成长的过程。
为什么我怎么说？
自己承诺的事情，一定要完成。
就算没有完成，也要学会去弥补。
当我们恪守言行如一之后。
对自己许诺的事情，将会竭尽全力去完成。
就算没有完成，会找机会去弥补。
比如说。
你给自己许诺坚持在下一周跑步一圈。
只要你恪守言行如一，那么在再下一周，你绝对会十分珍重自己许下的诺言。
坚持每天跑步一圈。
自然而然，在这个过程当中你就会收获许多。
所以说，说到做到，就是在倒逼自己的去成长。
当然，前提是你必须恪守言行如一这一原则。
自己许诺的事情，一定要完成。
在这样的条件下。
如果你真的想要遵守言行如一的原则。
你必须要主动将自己许下的诺言限定在自己能够完成的范围内。
如果空口说白话，想的非常好，许下的诺言也非常完美。
但就是难度超出自己的能力范围了。
他们自然而然就不能做到言行如一。
所以如果我们想要践行自己言行如一的能力。
就要跟自己讲清楚。
超出自己能力范围内的许诺，不要去做。
让自己少生妄念。
想的非常好，但是能力不足，是一种悲哀。
只会让自己破罐子破摔。
当你将自己许下的诺言，限定自己能够完成的范围内。
你会内心平静，因为你知道，你能够完成。
做完之后你也会有成就感。
人的一生会面临许许多多的请求。
自己对他人的请求，他人对自己的请求。
合理的请求，不合理的请求。
这些都是我们所面对的。
面对他人的请求。
对于我们来说。
我们不好意思去拒绝朋友的请求，因为怕伤了朋友与朋友之间的关系。
但是呢，有一些不合理的请求，自己根本做不到或者做之后对自己有损害，但是就是不好意思拒绝。
内心的不好意思，担忧，害怕就是在阻碍我们拒绝的因素。
通过言行如一，我们可以锻炼自己去拒绝他人不合理请求的能力。
因为言行如一。
就是自己去做自己能够做到的事情。
对于自己不能做到的事情，学会主动去拒绝，否则做不到，言行如一。
在这个过程当中。
他人对自己的请求，如果不合理，你要学会主动去拒绝。
因为言行如一就是最好的理由。
告诉你，你应该去拒绝。
所以，如果想要做到言行如一，我们面对一些请求,学会去拒绝,学会尽量少承诺。
将自己的精力放在最重要的事情上。
而不是其他人的请求。
让自己的许诺更有价值。
上方三个原因，就是为什么说言行如一，在我眼中是一个干货了。
说了这么多，下面就跟大家聊一聊，该如何做到言行如一吧。
我想我如何锻炼自己言行如一的经验分享给大家。
其实我的方法很简单。
就是遵循原则+践行复盘
遵循的原则很简单，就是许下自己能力范围内的诺言
在前面，我也提到了。
想要做到言行如一，必须是在自己能力范围之内。
超出自己能力范围之内，永远做不到。
所以针对于我们许下的诺言，我们一定要慎重。
只许下自己能够做到的诺言，对于不能够做到的诺言，不要去许诺。
只有这样，我们才能逐步锻炼自己，言行如一的能力，并将其上升为一种品质。
我是如何许诺的呢？
我通常以复盘的形式许下诺言。
我许下诺言，并不是简简单单跟别人说几句，或者跟自己说几句，我要该如何去做？
相反，我会十分重视我许下的诺言。
在我眼中，只有通过复盘许下的诺言，才算我的许诺。
没有通过复盘诺言，不叫诺言。
我对我的每一次诺言都比较看重。
我会以复盘的形式，将自己如何去执行自己的承诺，方方面面去写下来。
通过复盘。
我会复盘出执行的时间，执行的地点以及执行的具体步骤，以及可能出现的哪些问题等等。
这些都是我需要通过复盘详详细细分析出来的。
然后自己按着复盘的内容一一执行。
这就是我许诺的方式。
我非常看重自己，许下诺言。
就算自己没有做到，也会想尽办法进行弥补。
就比如说今天的复盘，这是我的一次许诺。
关于英语学习的许诺。
大家可以看一下，今天我的复盘结果。
上面所提到的方法。
遵循原则+践行复盘
就是我践行言行如一总结的经验。
希望对大家有用。
好了，今天的分享就到这里了。
最具有价值的每日一问：
大家思考一下，你对言行如一还有什么感悟？
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下面是天睿的每日复盘，本次复盘内容是英语学习复盘
希望能对你起到一定的借鉴作用。