我的专业成长故事
【个人档案】
胡凌燕，女，1960年7月1日出生。1978年考入北京体育师范学院体育教育系，1982年毕业后任教于北京十七中学和二外附中，1994年初调到北京教育学院朝阳分院体育教研室从事教师培训工作至今，现担任体育艺术部主任。先后荣获北京市特级教师、北京市师德先进个人、首都劳动奖章等称号；担任北京教育学院兼职教授、体育专业客座教授、教育部“国培计划”首批专家、北京教育学会体育研究会理事、北京市教育学会青少年健康成长教育研究分会理事、全国教育学院系统体育研究会理事、朝阳区政协委员、朝阳区督学室督学、国家级田径裁判（2008年北京奥运会技术官员）等工作。
【成长感悟】
记得一位哲人说过：“走好每一步，这就是你的人生”。大学毕业已经31年了，回想当年刚刚走进学校时那种忐忑不安的情景至今历历在目。体育教师这个当年不被人们看好的职业怎样伴随我终生？是职业？还是事业？在我们这一代又一代人的奋斗中怎样树立起既有学者风范又不失学科特色的新世纪的体育教师形象？做教师培训工作怎样才能在改革的大潮中，坚定信念，不随波逐流，踏踏实实的作出具有学科特色的培训成果？三十多年的教学生涯，我的理念是：首先我们是教师，然后才是体育教师，我们既要具有教师的文化素质与修养，还要具有体育教师的专业知识和能力。北京市特级教师杨鹏声先生的名言成为了我在成长中的座右铭：“不断学习，充实自我；努力实践，发展自我；敢于创新，超越自我；谦虚谨慎，完善自我”。
做有文化的体育教师
30多年前大学毕业分配到地处北京东郊的十七中学，这是一所农村中学，这所地处村庄里的学校最初留给我的印象就是上下班的路上要躲避一只只狗。报道的第一天看到我的老师都猜不出我教什么学科，音乐老师吧？英语老师吧？唯独没人想到我是体育教师。在许多人传统的观念中，似乎没有把体育教师真正融入到知识分子的行列中，这有多方面的原因，除了有世俗的偏见之外，也有体育教师自身的文化修养问题。就今天而言，能够进入到体育教师队伍中的人都是来自于体育院校的本科毕业生。学历和学位为每位投身教育事业的人提供了机会，为走进教师队伍奠定了基础，但每个人的文化素养不一样，每个人对教育的理解也不一样，因此就有了个别人的说话粗俗、教育方法粗暴、教学手段简单、纪律散漫等现象，他们影响了自身事业的发展，也影响了我们整个群体的形象。
30年过去了，我做教师培训工作也快20年了，在我看来，体育教师的文化素养应当在上学时就应得到很好的培养，在工作以后，还应不断的加强学习。教育部为教师的职后教育制定了一系列的相关政策，为教师的个人成长和发展提供了制度的保障，体育教师也不例外。体育是文化，是一门综合学科，体育教育是文化的传承，如果我们都能够认识到自己是文化传播的使者，其责任感和使命感的意识就会使自己自觉的加强文化的修养，用真诚的爱心、人格的魅力等从事体育教师工作，让自己的职业生涯辉煌灿烂。
做有专业的体育教师
教师的专业能力是其能否胜任教师岗位的重要条件。在新一轮体育课程与教学改革的今天，教师能否按照课改的要求完成教学任务，实现教学目标，与其自身教师专业化水平有着密切的关系。已经在职的体育教师，“虽然经历了职前教育训练并获得了合格的教师资格证书，但并不意味着他就是一个成熟的教育教学专业人员，教师的专业发展空间是无限的，成熟只是相对的，而发展是绝对的”。课程改革给每个人带来了机遇和挑战，在经过一段迷茫之后，忽然发现体育课程改革对体育教师的素质要求更高了，对体育教师的专业化水平要求更高了。因为“体育教学是以身体练习为主要手段，以本体感受为主要形式，以增进健康为主要目的的必修课程”，体育教师要教给学生基本知识、基本技术，发展学生的基本能力，培养学生的道德情感。那么，作为体育教师我们拿什么去教学生？在义务教育阶段，学生以接受性学习为主要学习方式的时候，“一桶水”与“一碗水”的关系是否还能确立？教师怎样具备这“一桶水”？我认为，教师除了要以把握教材本身系统的理论作为基础，同时要对教材进行有深度和广度的延伸，要对教材的知识体系和安排非常了解，要有对所涉及的其它学科的知识有所掌握，如：数学、物理、化学、历史、外语等等；初中教师应知道学生在小学都学过什么，高中教师应知道学生在初中学到什么程度。最近几年的北京市中小学体育教师基本功考核正在如火如荼的进行，这正说明要想把体育教学改革深入下去，教师队伍的专业化水平具有重要作用，否则改革无法推进下去，但愿我们的老师们能够理解、支持，并积极的参与进去，这也是保证我们这支体育教师队伍素质高、业务精、能力强的有效措施。
做诚信谦虚的培训教师
诚信是一个人的立身之本，老老实实做人，踏踏实实做教学是教师的本分，坦荡真诚是体育教师的优良品格。“永远要诚实地与人相处，不要夸大──这是一种欺骗；不要闪躲──这是一种虚伪；不要承诺任何你做不到的事情──那只是狂妄之语”。我不妨引用《没有任何借口》中的一段警言：
“你要做的第一步，就是找到指导自己做事的原则或哲学。你的道德标准是什么？接下来，你需要想清楚怎样根据你的原则或哲学，对各种不同条件作出反应。行动与原则保持一致，能够让你减轻压力、拥有良好睡眠，并能够让你和你的同事了解你。人们感觉到你是一直稳定的力量，你可以依赖，你会做自己该做的事情，因为你为人诚恳”。…“你清楚自己的出世标准吗？你是否会随波逐流？你是否仔细思考过你的基本原则？把它们写下来。你在哪些领域面临困惑？应当怎样以诚恳的态度面对这些困惑，并扭转局势？”
谦虚是一种高尚的修养境界，只有当一个人真正认识到自己的不足，才会谦虚。著名科学家诺贝尔拥有250项专利权，对世界的贡献是极其巨大的，他说：“在宇宙漩涡中，有恒河闪烁那么多的星球，无足轻重的是我们，”我们是否也应该把自己置于浩瀚的宇宙之中，保持这样一种心境才能“向上帝一样思考，向平民一样生活”呢？
做不断学习进取的培训教师
我们如果用盖楼房来比喻我们的职业生涯，上学好比是大楼的地基部分，学得好地基就牢，而地面部分的楼层需要我们不断的添砖加瓦，一层一层的施工；盖房子需要设计，职业也需要设计；盖房子需要不断的补充材料砖呀、水泥呀等等，教师职业需要不断的补充知识、锻炼能力、积累经验，需要不断的学习，在实践中学习，在工作中学习，“用你的一生来学习”。
1994年初，我调到朝阳分院体育教研室工作，从给学生上课到给体育教师上课跨度很大，在原北京教育学院体育系主任罗希尧教授的鼓励和帮助下，我开始选讲《学校体育科研方法》这门课，并同时参加了国家级课题研究，钻图书馆，开调研会，设计问卷，统计资料，设计试验方案，测试数据等等，涉及到课题研究的诸多环节。在备课时，查阅大量文献资料，积极准备；讲课前，先请教研室主任赵老师听我试讲，经过修改整理后再去给老师上课。从“八五”末期，经过“九五”到“十五”，长达13年的时间，我从参加国家级课题的研究开始，到担任子课题组长，再到2006年主持负责北京市级课题的研究和实施培训，直至今日，能够从写论文开始到指导青年教师撰写科研论文，从获得区级二等奖到获得全国性奖励若干篇，应该说有了长足的进步，这是我职业生涯中不断学习、教学相长的典型案例。古人云：“问渠那得清如许，为有源头活水来”。
怎样学习呢？在我看来，我们今天的学习应当是有目的的、有方法的学习，我们主动学习的意识愈强，在学习中实现自身价值的自觉性就愈高，就能不断调整、完善自身的知识结构、心理状态和行为方式。我很赞同《生命发展阶梯》中所提到的关于学习的主体意识的五大参与，既思考、情感、活动、特长和品德。首先，我们这些为人之师在参与培训的学习中要摆正好自己的位置──我们是学生，要带着问题去听课──我们要思考，要思考授课教师所涉及的问题，从某种意义上讲，培训效果的好坏往往取决于教师思考问题的参与程度与思考的水平，试想如果我们自己的学习都不懂得思考问题，那我们怎样培养学生的思维能力呢？其次，学习中的情感投入是学习取得进步的重要前提，良好情感是学习的自觉动力，教师的一个眼神，一个表情，一个动作往往就把自己的情感融入到讲课中去，作为学习者，是否也应以一种积极的情感态度来参与到课的进程中？试想如果一个人极不情愿的去做某件事，他能做的好吗？第三，学习者要在培训中进行全部活动的参与，不仅仅是听讲、记笔记、拷贝讲稿，重要的是参与活动的内容，体育学科的主要特点就是实践性很强，体育教师培训中也突出的体现了这点，比如，在教材教法培训中，授课教师在分析完教材后，一边示范，一边讲教法，通常也让学员体会教法动作和保护帮助的手法；在讲学校体育科研时，通常让大家做一个模仿开题报告；在讲体育微格教学时，通常让学员做一个教学片断，并让其他学员点评；等等，学习者在培训中积极参与，强化体验，增加思辩，会促使自己对学习的内容和自我有真正的理解，获得真知，才能有超越，有创造。第四，充分运用自己的特长参与学习过程，或者在学习过程中培养兴趣形成特长，这种学习其效果来说是一种飞跃。“人认识自己的优势，把握自己的优势，把这些优势作用于自我发展和社会发展上，这样的人是高水平的人、是现代化的人”。第五，品德参与是教师培训中不可缺少的内容，教书育人、为人师表是做教师的基本素养，一旦成为教师，无论是在学生面前，还是在自己的老师面前，任何的教学过程都具有教育性，这是教育科学的规律，作为教师，往往忽略这种身份的暂时改变，比如：遵守纪律不迟到早退、完成授课教师规定的练习内容等等方面，做得还不如自己的学生好，其原因就是还没有把思想道德意识参与到培训中去，这是应当引起我们重视的问题。
做清醒理智的培训教师
能够保持清醒理智的头脑是我们做好事情的必要条件，在一个人的事业发展中，会有成功与掌声，也会有失败与懊恼，失败与成功相伴而生，如何看待它们是一种心境，一种修养，成功时，追名逐利只会令人患得患失，难以保持心绪的平和；失败后，垂头丧气只会使人意志消沉，难以发挥自己的优势。只有淡薄名利才能轻装上阵，抵达理想的彼岸。做有修养的人就应该胸怀鸿鹄之志，却又不失宁静淡泊之心。
给自己一个正确的定位：成功只能说明过去，起点从现在开始，我的路，在脚下延伸！
【专家点评】
胡凌燕老师走的路正确、走的路稳当、走的路越走越宽广。因为这条路是由“文化底蕴”“专业能力”“积极热情”“诚信谦虚”“学习进取”“敢冒风险”“凝聚合力”“清醒理智”筑成的体育教师成长之路，而其中对于体育教师来说“文化底蕴”“诚信谦虚”“学习进取”和“清醒理智”又是非常难能可贵的。这些难得的感悟和努力，使胡老师的培训工作办得有声有色，使胡老师所在的北京市朝阳区的体育教师培训工作取得了许多新的经验和成绩，我们祝愿胡老师脚下的教改创新之路向着新的成功延伸。