有种“特殊体质”是诺澜, 别人一胖毁所有, 而她长胖后反而变美了

导语：减肥是从古至今不变的话题，在这个看脸的时代，越来越多的人开始走进健身房对自己的身材进行管理，庞大的减肥队伍不仅推动了健身行业的发展，还出现了许多的健身主播，不再以瘦为美，而且追求饱满紧致的完美身材。

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有种“特殊体质”是诺澜，别人一胖毁所有，而她长胖后反而变美了

看过《爱情公寓》的小伙伴们应该会记得里面的女配角“诺澜”，通过《爱情公寓》走红的不仅有陈赫、娄艺潇，还有饰演“诺澜”的刘萌萌。

在《爱情公寓中》的表演拿到现在来说就是“绿茶”，由于代入感太强给网友们留下了非常深刻的印象，但并不是好的印象。

虽然她在《爱情公寓里》的表现出色，但是以后并没有优秀的作品出现，在娱乐圈中一直是处于不温不火的状态，逐渐被观众们遗忘。

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虽然事业止步不前，但是她并没有放弃对身材的管理，刘萌萌曾在社交平台晒出过一组健身照，网友们发现刘萌萌比之前胖了很多，胖了之后反而有一种成熟的女人魅力。

网友们直呼：别人都是一胖毁所有，而刘萌萌却是例外，居然胖成了“颜值巅峰”，身材更加的丰满紧致，没有了之前的柔弱感，浑身上下散发着一种力量美。

刘萌萌曾与男明星白宇谈过恋爱，白宇是娱乐圈中公认的健身达人，可能是受到了前男友的影响才会对健身产生兴趣吧。

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经常关注刘萌萌的小伙伴们应该比较清楚，她经常会在社交平台打卡健身，或许正是因为长年坚持健身，身材看上去更加的性感火辣，S型曲线明显，令人羡慕。

如果你也想拥有像刘萌萌一样的好身材，以下两点或许可以帮到你。

一、合理饮食

养成好的饮食习惯可以帮助更快的减肥瘦身，多吃一些当季的蔬菜瓜果，每天喝2000毫升以上的水，远离热量高的食物，用粗粮代替细粮，每顿饭吃八分饱。

二、坚持运动

减肥没有捷径可言，就六个字：管住嘴、迈开腿。运动是减肥瘦身的法宝，提高身体的抵抗力和免疫力，促进新陈代谢排出，帮助人体排出堆积在体内的垃圾和毒素，让人从内而外的散发出活力。

给大家介绍几组简单地普拉提动作，刘涛、孙俪、关晓彤都在做。

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结束语：减肥其实并不是一件枯燥无味的事情，找到其中的乐趣就能够长期的坚持下去。每天拿出30分钟的时间做一做普拉提运动，一个月后或许能够发现自己的身材有了明显的改变。