长期吃蜂胶好吗?蜂胶可以长期服用吗?

蜂胶是一种保健品，营养丰富，但是极为稀缺，也被称为紫色黄金。那么这种营养成分比较全面的保健品可不可以长期服用呢?蜂胶长期吃好不好呢?

蜂胶中含有黄酮类物质、萜烯类物质以及多种微量元素和氨基酸共20大类300多种营养物质，有着极高的营养价值，性质温和的它完全可以长期服用。不过刚从蜂箱中取出的原胶是不能服用的，因为含有重金属物质，需要进行提纯。

但是不注意好提纯技术的话，是会损失蜂胶中的营养物质的。为此田野牧蜂采用专门的蜂胶提纯技术，最大程度保留了蜂胶的活性物质，其中黄酮类物质的含量高达10.25，这样的蜂胶产品长期服用对身体好处多多。

而且蜂胶具有天然广谱杀菌消炎的效果，可以杀菌消炎，清除人体内的一些致病菌，能够促进免疫球蛋白的增长，有很强的杀菌消炎的效果，可以提高人体的抵抗力。

另外蜂胶中含有多种微量元素，包含了镁、磷、钠、钾、铬等，国外在对高血糖的研究中发现，铬可以明显降血糖，激活胰岛素，镁参与胰岛细胞的功能调节，钾是细胞液中的重要成分，由此在多方面营养物质的作用下可以明显降血糖，对于糖尿病有不错的辅助作用。其他物质还能增强血管弹性，清除血管内壁附着的胆固醇，能够促进血液流通，缓解高血压和高血脂，所以说长期服用蜂胶，好处多多。