维骨力可以长期吃吗？安全吗？凤凰网安徽

目前有越来越多的中老年人，包括还有一些年轻人被关节问题，骨骼问题所困扰，一部分原因就是人体内氨糖的含量从30岁以后就会不断降低而且不在生成，到了70岁以后，人体内的氨糖含量几乎就会耗损殆尽，还有现代年轻人的不适当的生活方式，久坐不动等导致一些骨关节问题，因此为了提高生活质量，重视关节问题刻不容缓，那么人体这时候就需要通过补充维骨力氨糖软骨素来缓解关节，骨骼等各种问题，维骨力氨糖软骨素可以修复受损的关节软骨，补充关节滑液，促进软骨细胞再生，恢复关节的健康，那么很多人想知道维骨力可以长期吃吗？

维骨力其实是一种纯天然的营养补充剂，维骨力氨糖软骨素成分里面的氨糖能够帮助恢复关节软骨到健康的状态,软骨素可以促进关节滑液的分泌,关节滑液的作用就是类似于润滑油一样的存在,可以帮助关节保持灵活自如，是可以长期吃的，安全无副作用，不过在选择上要注意以下几点：

1、必须是正规的品牌才行，看是不是正规品牌

品牌是品质的基础，品牌实力强大，说明生产的产品质量也是有保障的，各种技术也是相对比较成熟。

2、看产品成分，含量，配方

目前市面上氨糖软骨素产品成分大部分主要有氨基葡萄糖，硫酸软骨素，钙三种，不过有一些品牌连钙都没有的，钙是构成人体骨骼的主要微量元素，补充碳酸钙可增加骨骼密度，维持骨骼强度。

目前市面上氨糖软骨素产品主要有三代：

第一代：只有氨糖一种成分，要想有比较好的效果，只有氨糖一种，显然是不够的，比如市面上的维尔固氨糖等，都是属于第一代氨糖。

第二代：成分在氨糖基础上加入了软骨素，这样就更加管用了。目前市面上销量高的，比如说健力多、钙尔奇等牌子的氨糖软骨素，大多如此。

第三代：是在氨糖、软骨素基础上，又增加了骨胶原成分，骨胶原又为蛋白质的一种,又叫结构蛋白质。骨胶原占人体蛋白总量的 30%~40%。分布在人体肌肉连接的肌腱中、关节连接的软骨组织和结缔组织及皮肤的真皮层中,是人体关节软骨,骺软骨和骨小梁的主要成份,骨骼有机物中有70%～86%是骨胶原。对于保持骨骼的韧性、人体运动的协调性及皮肤的弹性有很大帮助,能够进一步改善提高骨骼密度,改善常见的关节炎等问题。配比更合理。

目前维骨力维力维氨糖软骨素就是典型的三代氨糖软骨素，主要是由云南白药集团丽江药业有限公司生产，实力药企，品质更有保障，它的成分主要包括氨基葡萄糖、硫酸软骨素、骨胶原，还有钙、酪蛋白磷酸肽五大种，成分配比合理，它的主要成分中的氨糖和软骨素加上骨胶原主要补充软骨，可以起到疏通关节、修复软骨、润滑营养、抗炎止痛的作用，此外酪蛋白磷酸肽+钙+骨胶原，主要补充硬骨，可以起到高效吸收、固钙黏合、避免VD3的高钙血症毒副作用的作用，用酪蛋白磷酸肽这个成分能够促进钙的吸收，提高吸收率。

另外，之前看到过氨糖的每日服用量国际标准是在1200mg以上才有关节润滑的效果，硫酸软骨素每日服用量国际标准是600mg以上，钙的每日服用量国际标准是350mg以上。维力维氨糖和软骨素含量相对较高，其中氨糖日服用量是1260mg，硫酸软骨素日服用量是在810mg，钙的日服用量是在700mg，均高于国际标准。