肩周特别痛怎么止痛？终于发现一个超简单止痛法

万物复苏的春日，窗外桃红柳绿一派春和景明，但是每天坐在电脑前忙于工作的人，也没能放慢自己的脚步，徜徉在这花海之中，体会着到处飘满香气的花的世界。

他们这一伏案工作和久坐不起的状态已经习以为常，肩周痛也逐渐成为身体健康的隐形杀手。

“低头族”除了平时工作外，连吃饭睡觉上厕所都要低头刷手机，平时又缺乏锻炼，肩周不痛才怪！

肩周问题已经不只是中老年人的专利了，现在，越来越多的年轻人也受到肩周的关爱与亲睐，其形成与人体的日常习惯与生活环境密不可分，日积月累，使其逐渐加重，形成肩周问题。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，直至肩关节活动功能受限。

这不，近日，才28岁的周先生，肩周痛的不得了，每天晚上睡不着觉，肩膀疼痛难忍，白天也很沉重，有时候都抬不起手来，体重从128斤瘦到了108斤。

针灸、按摩、拔罐、药熏，皮肤都一块紫的一块黑的，甚至局部出现了水肿。好几个月了，试了各种方法都不见好。

我就教了他一招，不用吃药打针，只要在手上动一动，就不痛了，简直是神奇。

下面把这个肩周痛的速效止痛法分享给大家：

肩周痛·速效止痛点指示图

操作方法：用手穴笔末端，在手背中指指根关节两侧（天宗穴），用揉法进行揉动2分钟。