如何让孩子摆脱网络成瘾？聪明的家长已经选择这样做了

孩子因为心智还没有完全成熟，加之网络的诱惑又十分巨大，孩子很容易就沉迷其中，无法自拔。而家长这时候可就犯了难，不管任孩子玩物丧志肯定是不行。但是一管起来孩子就叛逆，不听话，真是不知道怎么办才好，也不能一直打骂孩子吧。那么作为父母我们要究竟怎样做才能让孩子远离网瘾，健康生活呢？

1、控制情绪，耐心沟通

其实家长们真的很不容易，把孩子从小养到大，先不说付出的精力和时间，光是钱就付出了不知道多少。好不容易一天拼死拼活的挣完钱回家，看到家里一团糟，孩子还躺在那里玩手机，自然这个火就不打一去来，就开始训斥上孩子了。但是有很多孩子都是吃软不吃硬的，你越是训斥他，他越是不服气，导致父母与孩子之间的矛盾加大，到最后甚至无法沟通。所以我们要做的第一件事就是先控制情绪，把家里先收拾干净，然后坐下来和孩子好好聊一聊，这样至少你们之间平等和谐的交流就有了个基础。

2、不要单纯的说教

有一些家长好不容易和孩子能耐心对话了之后，就开始说起了自己是如何的含辛茹苦，工作是多么的劳累繁琐。孩子听第一遍可能会管几天的事情。但孩子听了一百遍呢？孩子就麻木了。所以不要让这来之不易的交流时间来变成诉苦和说教，不但没有什么用法还会使孩子讨厌和你对话。

3、设置奖惩制度

奖赏对于孩子的吸引力毋庸置疑，想要让他们从游戏中脱身，那么必须要有更有趣的事物来替代游戏给予孩子奖赏，比如孩子平常喜欢运动，那家长就可以陪他一起爬山游泳什么的，孩子除了游戏喜欢什么，家长就可以投其所好，并且给孩子安置一些有意义的任务，孩子可以从任务中体会到交际奖赏、猎物奖赏，在任务完成后，家长给予孩子奖赏和鼓舞，孩子自然不会只专注于游戏了。但是也不能光有奖励，还要有惩罚。比如你今天玩手机超过2个小时，怎么办？学习成绩比上次下降了怎么办等等，这些不管是奖励还是惩罚都和孩子商量着来，这样就不怕他反悔了，但父母要铭记一点特别重要的就是说话算话，你承诺孩子的就要做到，不如如果孩子不信任你了，那孩子就肯定也不会做到应该做的，这是相互的。

家长在平时生活中也要以身作则，不要一回来就玩手机，孩子很容易被手机中的声音吸引注意力，从而没有办法好好学习。所以最好就是一家人都尽量远离手机。