香蕉要怎么吃？

以为要开火车点进来的人

你是有多污呀？

😡😡😡😡

昨天的这篇文字

《解锁一个优雅的学习姿势》

见证了无数同学

不健康的学习姿势

👇

目测不健康生活方式的同学

数目真不在少数

真是替你们操心

都多大了

😭😭

批判玩蹲坑学习这一不习惯之后

今天给大家说说

香蕉🍌要怎么吃比较好

🌹🌹🌹

🌹🌹🌹

香蕉放久了表皮就会“长斑”，很多人觉得这是香蕉烂掉了，其实不是的，长斑的香蕉功效更强!

长斑香蕉的功效

(以下内容来源于：网络)

1、高血压：长斑香蕉含极高量的钾，但盐份低，最理想是降血压。最近，美国食品及药物管理局宣布，允许香蕉业宣传：长斑香蕉能降低血压高和中风机会。

2、贫血：长斑香蕉铁质含量高，能刺激血液内的血色素。

3、便秘：长斑香蕉的纤维质很高，可帮助回复肠胃正常活动，消除便泌，无需服用轻泻剂。

宿醉：长斑香蕉奶色加蜜糖可以实时解酒。长斑香蕉松驰胃部，蜜糖提升血糖水平，抒缓精神和制做炭水化合物。

4. 脑力：在英国Twickenha就有200名学生，为了要提升脑力，帮助考试，在学期开始，于早餐、小休和午饭，都吃适量长斑香蕉。研究显示，含丰富钾质的长斑香蕉，能提高学生的专注力，对他们读书有所帮助。

5、心绞痛：长斑香蕉对身体有一种天然的制酸性，有镇痛作用。

所以呢，不要以为长斑的香蕉就是坏了的，吃了对身体有好处，但是一旦发现香蕉里面坏了，那就真的不能吃了。

如果您是医疗卫生营养学专业人士

欢迎对本文内容进行批判补充

但本人概不负责

我只是想提醒蹲坑的考虫

适当吃点香蕉