血压高、牙齿松动，如何应对？2个生活小妙...

血压高
 
在夜间很多人，因为血压高导致脑出血致残致亡的情况比较普遍。
其实每天我们只需要吃根香蕉，就可以避免夜间引发高血压的危险。因为，血压高常常体内缺钾，而香蕉中含有丰富的钾元素。 
 
牙齿松动
 
到了一定的年龄，牙齿就会出现松动，这多是因为肾气不足所致。可用“羌活、升麻、女贞子、旱莲草、桔片、薄荷、寒水石”，磨成细粉早晚刷牙很好。特别是中年后建议早晚坚持使用，可减少牙龈红肿及牙齿松动。