吃烧烤不仅要撸串 也要来一盘烤四季豆 外焦里嫩、清新爽口 让人食欲大增
／四季豆500克，黑芝麻、孜然粉各适量，蒜蓉辣酱适量，辣椒粉、橄榄油各适量
工具：电烤箱，烤盘，锡箔纸
详细步骤 ／
1 将四季豆择去两端和老筋，清洗干净，掰成两段， 放入盆中， 再调入黑芝麻、 孜然粉、辣椒粉、橄榄油、蒜蓉辣酱，搅拌均匀。
2 烤盘内铺入锡箔纸，放入四季豆。
3 烤箱上下火调至 230℃预热好，推入烤盘，烤 13 ～ 15 分钟即可。
完成图
选自《爆款烧烤》一书，版权所有。
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／四季豆500克，黑芝麻、孜然粉各适量，蒜蓉辣酱适量，辣椒粉、橄榄油各适量
工具：电烤箱，烤盘，锡箔纸
详细步骤 ／
1 将四季豆择去两端和老筋，清洗干净，掰成两段， 放入盆中， 再调入黑芝麻、 孜然粉、辣椒粉、橄榄油、蒜蓉辣酱，搅拌均匀。
2 烤盘内铺入锡箔纸，放入四季豆。
3 烤箱上下火调至 230℃预热好，推入烤盘，烤 13 ～ 15 分钟即可。
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