阿诺、泰森、凯格林...门牙有缝的练家子为何个个牛逼？

拥有一条深而宽的门牙中缝

在健身圈是一个了不得的强者标志

因为牛逼的大佬都有一条深而宽的门牙中缝

代表性人物是阿诺施瓦辛格

翻阅他的老照片你会发现

模糊的像素淡化了他的肌肉线条

却无法淡化他门牙中缝的那条黑线

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巅峰时期，奥赛6连冠的阿诺笑容最为灿烂

也是牙缝最明显的时期

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事实上，在阿诺18岁那年

就拥有了这性感傲人的强者标志

果然牛逼都是从小开始的

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泰森的故事则要回到21年前

从那场和霍利菲尔德的大战说起

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被霍频频压制的泰森

在第3回合，愤怒值已经累计到红线

泰森气急败坏的咬了霍的耳朵

并就地吐在了擂台上

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12块拳王金腰带，实力大脾气大

泰森和他的门牙都不好惹

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和前两位相比

健美先生凯格林的门牙中缝并不显眼

却被它招牌式的笑容凸显到了极致

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被人们津津乐道的“中缝王者”

还有以下这些

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8届奥赛冠军李哈尼

8届奥赛冠军罗尼库尔曼

巴西队巨星罗纳尔多

等等...

对这一现象

甚至有网友从专业角度进行了分析

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而我只知道牙缝这一“天赋”你模仿不来

但这些大佬们对健身健美的独到见解

却可以为我们所学习

阿诺施瓦辛格——意志力大于一切

阿诺的增肌理念是“震慑住你的肌肉”

原本能做10次的动作

被他强加到15甚至20次

彻底压榨肌肉令它没有办法不强壮

比起现在教条式的“做满8-12次即可”

我们需要这种强大的意志力

才能真正的实现目标

李哈尼——刺激，而不是毁灭

赢得过8次奥赛冠军的李哈尼

从未遭受过什么重大的伤病

他坚信质量大于重量

因此从不强迫自己挑战大重量

压住自己的急功近利与虚荣心

提高动作标准度、做最有效的训练

用更少的训练取得更多的回报

才是最聪明的做法，不是吗

罗尼库尔曼——如果还没坏，就不要去修理

在10余年的职业生涯中

罗尼的训练计划从未有过变动

他认为没有必要变换自己的计划

所以相比追求花里胡哨的动作花样

各种大神的训练计划

更重要的是耐心一点

想着如何把基础的东西钻研透

凯格林——不要在意你的出身是否伟大

凯格林的成功带有些悲情色彩

他并未获得一次奥赛冠军

却被群众们在内心中加冕为王

因为从平民窟走向世界冠军

无论成败，仅过程就已经足够励志了

他带给我们的是在逆境中不放弃的精神

虽然你努力了也不一定就能赢

但王者也从不是以输赢来定论的

从灵魂画手到肌肉舞者

凯告诉你，保持学习保持进步

一点点去施展梦想的蓝图