年纪大还能有性生活?专家建议做好这6个注意事项,可进行

很多人认为老年人在进行性生活是非常可耻的,这是一种非常不符合价值观的想法。老年人也存在性欲,只要不影响自己的身体健康,只要不影响公序良俗,老年人同样可以拥有性生活。接下来就让我们一起来了解一下,老年人进行性生活需要注意哪些问题。

老年人进行性生活需要注意哪些问题呢?

1、量力而行

虽然说老年人同样可以拥有性生活,但是必须要在身体健康状况允许的范围内,以健康为前提。要适当而为,要量力而行。老年人因为年纪大了,可能会存在一些慢性疾病,这不是阻碍人们进行性生活的因素,但是如果正处在急性发作期,就要暂时停止,先顾好自己身体。如果在进行性生活以后,第二天感觉非常的疲惫,甚至会产生身体不舒服的情况,就得调整性生活频率了。

2、卫生要做好

老年人要进行性生活,一定要注意卫生,养成一些良好的卫生习惯。老年女性本身抵抗力就比较低,如果不注意卫生,很容易导致老年性阴道炎。所以在进行性生活前后,不管是男性还是女性,都要好好的清洗私处。如果自己有通过性生活传播的疾病,要把病治好以后再进行性生活,并且在治疗的过程中要男女同治。

3、性生活要安全

这里所说的安全性生活指的是不要太过于滥交,不要去挑战道德底线,不要违背法律原则。老年人存在需求,要通过一些合理的方式来把它宣泄出去,这才是正确选择。不要同时拥有多个性伴侣,要对性伴侣保持忠诚,要拥有单一性伴侣。

4、不舒服要及时中断

如果在进行性生活的过程中,老年人感觉身体不舒服,这个时候就不要强行的继续下去了,要赶紧停止。如果停止了症状还没有消失,就要及时的前往医院。在这件事上千万不要觉得不好意思,毕竟身体健康才是应该放在首位的。

5、注意润滑

随着年纪的增长,老年女性有可能会出现干涩的情况,这个时候不要强行的进行。除了延长前戏的时间以外,也要学会借助外物的帮助。如果实在没办法顺利的进行性生活,不要过于勉强,应该去医生那里询问一下,到底该怎么解决。

6、注意姿势

在性生活当中应该用省力的姿势,不要挑战一些高难度的姿势,不然会特别的费力。而且很有可能影响骨骼健康,甚至出现腰部劳损。小心谨慎一些,姿势必须要注意。

6、尊重彼此

老年人在进行性生活之前一定要征求对方的同意,因为有些老年人不喜欢性生活,有些老年人有性欲需求。一定要达到一个平衡,千万不要强行的去进行性生活,不然夫妻之间的感情会受到影响。

老年人也是可以拥有性生活的,也需要欲望的排泄。以上便是老年人进行性生活需要注意的几个问题,希望大家能够记在心里,让自己既拥有性生活的快乐,又能够拥有健康。

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参考资料: 1。《年纪大了还能有“夫妻生活”吗?这4个注意事项,老年人要记住》,网易新闻,2020-04-26 2。《被忽视的性需求,老年人有无性生活对健康的区别竟这么大》,新浪新闻,2020-08-26

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