全家人的疫苗清单，一支都不能漏打～
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有个好消息，我们国家的新冠疫苗研发非常顺利，已有数十万人接种，目前零感染。
说不定到年末时，疫苗就能上市，到时就不用带口罩啦。
这次新冠疫情也让很多人意识到健康管理的重要性，而各类疫苗是预防疾病的有效手段。
今天就来说说，儿童、成人，都需要哪些疫苗，方便大家按需选择接种。
1、为什么打疫苗能防病？
以这次的新冠肺炎为例，当COVID-19病毒侵入人体后，会寄生在肺部细胞内，同时偷取营养物质繁殖后代，并破坏细胞正常功能。
当“吃完”一个细胞后，就扩散到四周的细胞，继续繁殖。
当大量的肺细胞受到感染失去正常的工作能力后，人体就会出现发烧、干咳、乏力等症状。
当然，人体的免疫系统也不是吃干饭的。
在这个过程中，会有“特工”B细胞收集“敌人信息”抗原，并研发针对性“武器”抗体，然后，由“生产基地”浆细胞大量制造抗体，消灭病毒。
由于每个人的免疫系统是不同的，免疫力强的，症状轻、恢复快；免疫力弱的，病毒都把肺“吃”光了还没准备好抗体，病情就重，恢复起来也慢。
人体是很聪明的，感染一次后，“档案馆”记忆B细胞就会保留病毒信息，等敌人再次打进来时，可以省略收集抗原这一步，直接生产抗体，病毒还没来得及入侵细胞就被消灭了。
所以，得过新冠肺炎的人99.99%都不会再得这个病。
疫苗就是根据这个原理制造出来的。
早期的疫苗，是经过减毒的病毒/细菌活体，例如预防天花的牛痘，先让接种的人得个“小天花”，少量感染并不致命，反而会获得永久的抵抗力。
但以前的减毒疫苗并不安全，部分免疫系统弱的人，可能会因此感染上天花。
后来出现了灭活疫苗，是被杀死的病毒/细菌的尸体，也有通过基因技术提取的病毒/细菌特异抗原。
相当于直接将“敌人信息”交给人体“档案馆”保存起来。
一般来说，灭活疫苗的安全性更高，但减毒疫苗的免疫效果更好，所以，减毒疫苗一直未被淘汰。
2、打疫苗的风险
很多人担心疫苗的安全性而不愿注射。
事实上，随着科技的不断进步，不管是减毒疫苗还是灭活疫苗，都是十分安全的。
一般性的疫苗不良反应发生在接种疫苗后一段时间，有点轻微的发热或局部的过敏，其实都是疫苗起作用的好现象。
疫苗是一定要打的。
有少数人认为自然获得的抵抗力更好，这种观念很危险。
通过自然感染获得的免疫力可能会付出高昂代价，例如，b型流感嗜血杆菌（Hib）感染会导致认知障碍，风疹会导致出生缺陷，乙肝病毒会导致肝癌，麻疹则会因并发症死亡。
而疫苗几乎不会导致任何严重伤害或死亡，还能使人体获得病毒免疫能力，即使暴露在病毒环境中，也不会被感染生病。
没有疫苗，会发生更多的疾病和死亡。
3、小孩儿应该打哪些疫苗？
最需要打疫苗的就是小宝宝，赤裸裸的来到这个世界，什么免疫力也没有，很容易感染上病毒致死、致残。
我国的婴儿死亡率从1970年的80‰降至现在的7‰，疫苗可是功不可没的。
小孩儿要接种的疫苗有两类：
一类疫苗：国家强制，必须给孩子打，价格免费。
一类疫苗共有11种，接种后，预防的传染病可达12种：结核病、乙型病毒性肝炎、脊髓灰质炎、百日咳、白喉、破伤风、麻疹、风疹、流行性腮腺炎、流行性脑脊髓膜炎、流行性乙型脑炎、甲型病毒性肝炎。
一类疫苗的接种有时间要求，如下：
二类疫苗：不强制，但需要自费接种。
由于我国的卫生经费常年不足，不可能将宝宝所需的每种疫苗都免费接种，除一类疫苗外，很多自费疫苗也应该接种。
例如联合国卫生组织强烈推荐的肺炎13价结合疫苗和Hbi疫苗，都是自费疫苗。
但自费疫苗那么多，总不能都打个遍吧，哪些自费疫苗需要给宝宝接种呢？
为此，九尾君咨询了不少医生，也问过几个宝妈，结论如下。
重点介绍以下三种疫苗：
1、五联疫苗：省时省心
五联疫苗，能同时预防五种疾病：百白咳、白喉、脊髓灰质炎、Hib引发的侵蚀性感染。
以前的疫苗只能预防一种疾病，后来研究发现有些疫苗组合在一起免疫效果更好，而且能少打好几针，交叉感染的风险更低。
像是五联疫苗，只需要4针，打完之后百白破和脊灰疫苗就不需要打了。
但如果是普通疫苗，要打12针。
不过五联不便宜，4针要2500元，适合经济条件宽裕的家庭。
如果不想打五联疫苗，可以只接种Hib疫苗，3针只要200多，但一类疫苗中的百白破和脊灰疫苗就必须要接种。
2、肺炎13价结合疫苗：一定要打
肺炎13价结合疫苗是世界卫生组织最为推荐的2种疫苗之一，能够预防肺炎球菌感染引起的肺炎，这种疾病是导致5岁以下儿童死亡的首要病因。
另一种是Hib疫苗。
有个好消息，以前的肺炎13价疫苗全靠进口，量不多，超过5月龄就不让打了。
但自从7月份国产肺炎13价疫苗正是上市后，这个限制就取消啦，先前错过的宝宝们，可以预约补种国产疫苗哟。
还有种肺炎23价多糖疫苗，但由于效果不好，不建议儿童接种。
3、HPV疫苗
HPV疫苗是唯一一种可以预防癌症的疫苗，可以有效预防HPV引起的相关疾病，尤其是女性宫颈癌。
女生，只要年龄到了，就可以接种。
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疫苗种类 |
适用人群 |
可预防的病毒型号 |
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二价HPV疫苗 |
9~45岁 |
HPV16/18 |
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四价HPV疫苗 |
20~45岁 |
HPV6/11/16/18 |
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九价HPV疫苗 |
16~26岁 |
HPV6/11/16/18 31/33/45/52/58 |
由于HPV16/18是导致宫颈癌的高危型号，所以二价疫苗，就足以预防宫颈癌。
而且国产二价疫苗只要329元一针，3针下来1000元不高，性价比很高。
但预算充足的话，四价和九价更好，四价比二价多两种生殖器疣相关的HPV，而九价覆盖的病毒更多，更值得接种。
推荐接种方案
疫苗的接种是个力气活，得来来回回跑二三十次。
需要有个详细的方案，不然多跑几次是小事儿，耽搁了孩子接种疫苗就不好了。
专业的事儿得专业的人来做，下面是知名大V“疫苗与科学”制作的方案，大家可以参考哟。
（点击查看大图）
这份方案可以预防19种疾病：乙型肝炎、结核病、脊髓灰质炎、白喉、百日咳、破伤风、流感嗜血杆菌感染、肺炎球菌感染、轮状病毒腹泻、流行性脑脊髓膜炎、手足口病、流行性感冒、麻疹、风疹、流行性腮腺炎、甲型肝炎、乙型脑炎、水痘、宫颈癌。
4、成人疫苗
那有哪些疫苗值得成人打呢，九尾君整理了一份清单如下：
重点说下HPV疫苗、带状疱疹疫苗和肺炎23价多糖疫苗。
HPV疫苗：女性首选
关于HPV疫苗的内容，前面已经讲的很清楚了，就不多赘述了。
有个误区要说明一下，不少人认为一旦有过性生活后，再打HPV疫苗就不管用了。
其实不是这样的，只是没发生性生活前接种效果更好。
所有9岁到45岁的女性都应尽早接种HPV疫苗！
带状疱疹疫苗&肺炎23价疫苗：老人首选
直到今天，肺炎球菌引起的相关病症依旧是引起老年人死亡的重要原因。
而带状疱疹，也是威胁老人身体健康的一大元凶。
这两种疫苗，60岁以上的老人，都应该接种。
此外，由于很多成人小时候的疫苗接种条件不好，可能从未接种或者未全程接种过某种疫苗，或者即便接种过，大几十年过去了，体内的抗体或许已经消失了，无法形成有效的保护。
因此，乙肝、水痘、流脑等疫苗都需要补种。
还有，如果去一些特殊国家旅行或工作前，也需要接种疫苗，比如去非洲前需要接种的黄热病疫苗、伤寒疫苗、霍乱疫苗等。
九尾有话说
疫苗是强有力的武器，帮助人类战胜了很多凶狠的细菌病毒。
但并不是说打完疫苗就一劳永逸了。
有些疫苗可以产生永久的免疫效果，而有些疫苗则只能让人体产生一年或者几年的免疫。
例如乙肝疫苗，打一次只能管3~15年，当体内的抗体水平下降后，就需要补种。
只有经常锻炼、按时体检，才能让我们远离疾病。