给孩子第一口辅食里添加蛋黄？别再这样做了！

各位妈妈们，你们是怎样开始给孩子添加辅食的呢？

孩子的第一口辅食应该加蛋黄吗？给孩子添加辅食有怎样的标准和方法呢？今天我们就来一起聊一聊吧！

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给孩子的辅食里添加蛋黄

    会有什么不良反应？

有位妈妈跟我说，她给孩子从四个月的时候就开始添加蛋黄辅食，孩子一吃就拉肚子，给孩子停了以后就好了。但是，这位妈妈担心孩子会营养不良，到第五个月的时候又不死心地给孩子的辅食里加了蛋黄，这次孩子的情况更严重了，不仅上吐下泻，还开始发起了烧。

还有一位爸爸给我讲，他的孩子是在第四个月的时候加的蛋黄辅食，孩子吃了以后大便有些酸臭。

还有位妈妈说，她给两岁的宝宝吃鸡蛋，但是宝宝出现了过敏的症状反应，而且变得经常容易咳嗽。

这些家长反馈的情况说明了，给孩子添加蛋黄作辅食，其实很多孩子的身体是不能适应的，我们一不小心就可能坑了孩子，耽误孩子的成长。那么，给孩子的辅食添加蛋黄的时候，我们应该注意哪些方面才能够更好地帮助孩子呢？下面我就跟大家聊一聊。

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国际上添加辅食的

   标准是怎样的？

各位家长们，我可以跟你们说一下公认的辅食标准，大家可以参考一下。

世界卫生组织在2002年的时候建议给孩子喂母乳到6个月最合适，然后再添加辅食。这种标准被很多国家和机构采纳，在孩子6个月左右的时候给孩子开始添加辅食是比较公认的说法。如果给还没到6个月的孩子添加辅食，那么孩子很有可能消化不良，出现呕吐、腹泻的情况，这样就会耽误孩子的生长发育。

那么，国际上对于给孩子辅食里添加蛋黄的时间是怎么建议的呢？国际上，一般是建议在孩子7-9个月的时候往辅食里添加蛋黄比较好。所以，孩子的第一口辅食里并不适合添加蛋黄，在开始给孩子添加辅食后的1-3个月内再给孩子添加蛋黄比较合适。总体上来说，这个时候给孩子的辅食里添加蛋黄，能够给孩子的身体补充进营养，促进孩子的健康成长。但这也仅仅是个建议，并不一定适用于所有的孩子。我们要考虑不同孩子的身体差异，有一些孩子一吃蛋黄就容易呕吐、腹泻乃至发烧，如果孩子是这样的情况，一定要及时停止，千万不要给孩子强行添加辅食。

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中医上给孩子添加辅食的

方法和原则

你们知道中医上对于添加蛋黄辅食的说法是怎么样的吗？对于中医来说，并没有重视给孩子添加蛋黄的时间，而是注重孩子的喂养方法。最合理的喂养方法是反馈式喂养，我们刚开始给孩子的辅食里添加蛋黄，可以先添加四分之一的蛋黄，根据孩子的具体反应情况，再给孩子做具体的添加。

我们要学会仔细观察孩子的舌苔变化、睡眠状况和排便状况，如果孩子和添加蛋黄辅食之前相比没有什么变化，那我们就可以酌情考虑给孩子再适量地加一点蛋黄。反之如果孩子有不良的反应，我们要及时给孩子停止添加，在做观察后再决定，不要盲目地给孩子加他吸收不了的辅食。

我们给孩子添加辅食的时候要把握循序渐进的原则。给孩子添加辅食，要先多后少，逐渐地加量，这样就能给孩子的身体一个适应过程，不容易让孩子的身体出现明显的消化吸收问题。同时，我们在给孩子添加辅食的时候要一种一种地添加，这样才能观察到孩子对每一种食物的不同反应是怎样的，我们就会更容易发现问题，也就更容易帮助孩子找到最适合他的食物。

各位妈妈们，今天我给大家分享的关于宝宝辅食添加的相关知识就讲完了，各位妈妈们一定要注意给孩子添加辅食的时间、分量和种类，做到循序渐进，并根据宝宝的情况随时调整，这样宝宝就能够更健康地成长。下一期，我们将继续讨论孩子喂养的相关话题，我们下期再见！

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