摘选《太极拳500问题解答》（73）

361，变换刚柔在姿式上怎样来实现？
答：是通过开合来完成。
362，通过开合来完成刚柔变化，基体怎样操作？
答：在运行，收蓄，相合时表现出极柔的柔，但掤劲不丢。在运劲到落点时，表现极强的刚。
363，练拳中有运行和运劲之说，怎样区别？
答：没有攻击意识为运行，有攻防意识为运劲。
364，用什么配合使刚柔能充分表现出来？
答：用神气的隐和显和姿势的开合就得以表现。
365，运劲为刚，但在整个运劲过程中，刚的力度有没有变化和区别？
答：有区别的。也是有变化的。在运劲开始是，一般是微刚，随着离落点越来越劲，刚的力度在不断加强，到达落点时，是极强的刚，同时，也是精神，意气的聚集之处。