孕期你补充叶酸，真的做对了么？

怀孕后，孕妈都少不了补充叶酸，可以预防胎儿畸形，那么你补充叶酸，真的做对了么?

孕妈可以提前多久补充叶酸呢?

每天服用叶酸的最佳时间是什么时候呢?

什么时候就不用补充叶酸了呢?

叶酸除了服用补充叶酸的药物外，是否可以食补呢?

该如何用药补的方法补充叶酸呢?

这些问题你都知道么?一起来看看吧!

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※ 作者简介：张女子育儿，从事育儿工作10余年，家里有2个调皮鬼。多平台账号同名，优质育儿领域原创作者，专注分享科学育儿知识，与宝宝一起健康快乐成长。如果你在育儿路上有什么困惑，可以关注我。

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