立冬养生，怎么做才正确？ / 四六文摘

胃是我们身体的重要器官,我们依靠它消化食物来提供我们身体运作需要的营养,许多人平时没有注重对胃的保护从而得了胃病,难受一阵子,吃点药或者生活上注意点,又好一阵子,这样反反复复,痛苦不堪,这是非常难受的 ...

大寒是二十四节气中最后一个节气,谚语说"大寒,大寒,抱成一团",足见大寒节气的寒冷. 大寒,顾名思义,是天气寒冷到极点的意思. <授时通考·天时>引<三礼义宗&g ...

寒露的到来,代表着炎热的正式结束,而寒冷也会接踵而至.天冷对糖友来说,也是一大考验.因为血糖.并发症也许就开始变得不可控了. 事关健康,糖友一定要要认真对待,将寒冷所带来的的阴霾统统驱散. 重中之重: ...

处暑到来,意味我们终于要告别酷暑难耐的夏天. 那我们在处暑应该如何养生?下面向你分享处暑养生七大技巧,健康过处暑 1 多睡一小时处暑,是热转凉的交替时期,自然界的阳气由疏泄到收敛,人体内阴阳气息的盛 ...

冷.冷.冷,还没有耐受深秋的萧瑟,就迎来冷风冷雨送到的立冬.立冬节气的来临也就预示着真正意义冬季的到来.立冬是二十四节气中冬季的第一个节气,立冬过后,草木凋零,蛰虫休眠,秋粮入库,人们的户外活动也减少 ...

艾灸可以养阳补阳,体寒阳虚的人艾灸后往往会觉得舒服.但阴和阳存在相互制约的性质,有的人盲目追求灸量,灸量太大,可能导致体内的阳过于强盛,就会压制阴,造成阴阳不和,乃至阳气化火,也就是我们常说的上火. ...

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别管是大人还是孩子,似乎对冰牛奶的热情永远大于喝热奶的热情.可这样做,对大人来说也无所谓了,对于小孩子来说真的好吗?比如那些直接就从冰箱里取奶喝的孩子来说,她们的身体是否能够适应? 事实上,食物从食道 ...

据天气预报显示,夏天是真的来了,最近连续几天的温度都远高于之前的水平线.北方是这样,南方的情况更是如此,那天小花在车里就听到了一则新闻,现下福州那边的气温已经直逼30摄氏度,其他的南方地区即使不如福州 ...

"医生说我血管硬化的程度,跟我妈的年纪差不多--" 28岁的小朱(化名),极其喜欢吃煎炸食品,一日三餐都离不开煎炸的东西,不喜欢喝水,经常把可乐当水喝,终于在某一天,糖尿病酮症酸中 ...

现在已经进入六月份了,温度逐渐的升高,马上就要入伏了,我们养的君子兰有的还在开花,有的还会出现夹箭的情况,夹箭什么原因,我们应该怎么做才是最正确的方法?才能够保证它开起来或者是度夏的时候更简单呢?小齐 ...

心情糟糕.情绪波动大.整天愁眉不展,很多人都觉得这跟肝郁有关,但是疏肝之后却没效果,这是怎么一回事儿? 张雪亮主任医师中国中医科学院情绪不佳的原因中医认为,肝主疏泄,当人的肝脏出现问题时,情绪 ...

立冬养生，怎么做才正确？