【瑜伽】David Swenson：阿斯汤加第一序列 / 四六文摘

David Swenson，1969年开始练习瑜伽。1973年，在加利福尼亚的Encinitas开始了Ashtanga瑜伽之路。1975年，第一次结识K. Pattabhi Jois并跟随其学习。他是全世界极少数学习完Ashtanga瑜伽整个系统的人之一，学习了所有体式序列和呼吸法。他被公认为是世界上最重要的Ashtanga瑜伽习练者和老师。在过去40年的教学过程中，他已经前往50多个国家分享了Ashtanga系统的知识。

他是K. Pattabhi Jois最早的几个学生，跟随K. Pattabhi Jois学习数十年。David Swenson是很少的几位能学习阿斯汤加所有级别体式和调息法，并且学习了整个系统的yogi. 随着瑜伽的深入，他开始有了瑜伽哲学的疑惑：“生命的意义是什么？为什么我们要在这里？上帝是谁？我活着为了什么？生命的目的是什么？做这些体式有什么意义？” 于是David Swenson开始尝试唱诵、冥想、断食、研究哲学。。。，经过无数次的探索，历经了一段很长的心路旅程，最后，回到阿斯汤加，他发现，原来自己已经拥有了一直追寻的东西。再经过探索后，回到出发点。所有的方法、老师、解答都在这个体系里。在瑜伽里，他拥有了老师、有了方法。但是，他说，这些必须走过、探索过、经历过，才能看到。就好像一个叛逆的小孩，离家出走，经历了很多挫折、困难，再次回到家里，才发现原来幸福就在家里。