骨盆修复 —— 神奇的筋膜（ 七）
最近好多来治疗椎间盘突出的，这个椎间盘突出，很多人都认为是突出造成的疼痛，去医院一拍片子，你这个腰痛，是椎间盘突出造成的，实际上这种描述是不对的，椎间盘突出也只是一个结果嘛，我们要记住那句名言，打人者不哭，受害者会。
最新的观点是椎间盘突出是由于太多的左右旋转导致椎间盘承受不平衡的张力，而不是直接的前后外伤压缩造成。
也就是说椎间盘是一个慢慢地被挤压出来的过程，那腰痛呢？十有八九也跟椎间盘突出没啥关系，腰痛只是筋膜牵扯的问题，筋膜牵扯到就腰痛，没牵扯到的话就算椎间盘是突出的，它也不会腰痛，当然严重的椎间盘突出会压迫神经，会造成持续的疼痛和麻木。普通的腰痛就是我说的那种情况，跟椎间盘没有一毛钱关系。
我们复位，也只是去调开脊椎之间可以活动的空隙，只要能够活动了，牵扯的张力没有了，那个脊椎自然就能找到一个最合适的位置，而椎间盘突出了是几乎不可能回去的。
在我们的一个张力整体结构里面，任何一个角度的张力增加，都会导致所有筋膜网的张力增加，即使是对侧的也会一样增加，就像你去挤压气球一样，无论你挤压哪一个角度，气球整体的张力是同时增加的。
我们的筋膜网上有一种细胞叫做成纤细胞，这个成纤细胞很有意思，我前面以颈椎大包的例子讲了为什么会形成大包，因为来自各个方向的拉力使得筋膜增生增厚，而这个成纤细胞呢，你如果去挤压它，它就会收缩，变得僵硬，越来越硬，这个收缩力和张力是反方向的里，一个是向内的，一个是向外的，也就是说你拉它，它会变厚，你挤压它，它会变硬，这都是身体的适应性和筋膜的可塑性，我们知道这个特点了，也就能明白很多现象了，比如经常低头的人，他的胸锁乳突肌会变短，变硬，一按就很痛，成纤细胞收缩的速度比任何细胞都慢，它需要20到30分钟才可以，如果你是一个伏案工作的，一低头就是一个小时，那你去按揉一下你的胸锁乳突肌，试试是不是很痛，如果是的话，你的颈椎压力就很大了，那你很有可能不久的将来就会出现颈椎大包。
我后面会说，前表线和后表线的问题，你前面短了，后面一定长了，所以脖子越来越短，颈椎大包越来越厚，你去看那个颈椎有大包的人他脖子一定是短短的，尤其是前面看上去，可能感觉头也抬不起来。
所以你解颈椎大包的时候，只是做颈椎，是没有什么用的，必须把前面缩短的脖子给延伸开才可以。假如你的坐姿不太正的话，总是喜欢弓着背，那你会发现你的肚子里面也慢慢缩短了，甚至呼吸都变得越来越浅。这就是整个前表线都缩短的原因。
所以一切的根源都是张力，哪怕是微观层面的细胞，也是张力决定的，被拉长或者压扁的细胞会变得倾向于分裂，而被阻止延展的圆形细胞会刺激自杀性凋亡的基因，当细胞没有被过度延展或者限制时，它的能量就不会被花在分裂或者凋亡上面，而是根据组织的需求去生长分化。
翻译过来就是，压力太大的时候，细胞就会变多，增生，压力太小的时候，细胞死得快，张力正常的时候，细胞也健康。张力太大不用解释了，压力太小可以对应我们中医上面的气虚。所以筋膜不是越软越好，是适度最好，这个世界上的哪一件事不是这样呢？
所以我们的野心是有点大，我们不仅仅是向解决形体和一些疼痛的问题，我们通过理论的推演，还可以解决很多内科的问题，甚至是生化上面的问题。
筋膜是有很多层次的，你要把它想象成非常复杂的立交桥系统，而不是平面的马路，而筋膜层于筋膜层之间是需要可以滑动的，就是立交桥上面的两条路之间必须有足够的空隙，不能粘到一起去，尤其是手和足的筋膜层之间需要更多的滑动，否则动作就会受限，就会卡住，而筋膜层与筋膜层之间则存在着很多的气泡，这些类似于气泡的粘液让滑动成为可能，又始终能连着两层筋膜，让他们不会跑掉。
任之堂筋肌膜骨盆修复班（每月仅一期）
第9期 任之堂骨盆修复班
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