我为什么总是晚睡晚起?
一
早睡早起身体好,从小就在喊这句口号,但是口号还是口号,没有变成现实。
就像打麻将,不能喊哪张牌就能来哪张牌,哈哈。正好相反,喊哪张牌它偏不来。
早睡早起也一样,越是希望这样,越是睡得越来越晚,起得越来越晚。非得拧着来不可。不知道这种魔幻怎么用科学解释。
特别是现在正处于寒冬腊月、天寒地冻的,还有哪里比得上温暖的被窝吗?
二
如果一定要寻根究底的话……
第一是因为习惯。
习惯是个巨兽,太强大了。不管什么事,好事也好坏事也罢,只要养成了习惯,巨难改变。
那么这种习惯又是怎么养成的,或者说在什么指导思想下养成的?
也即第二点,一种错觉。
总觉得晚睡好像向老天偷了几个小时的时间,一天24小时外加这几个小时似的。
第三因为心态。
晚睡一般晚起。太阳当空照,我在睡懒觉,给人一种能自由自在随心所欲支配时间的感觉,一种悠闲享受生活的味道。慵懒,散漫,优雅,法式做派,哈哈。
三
海上生明月,天涯共此时。
有一本台湾的书叫《理想的下午》,书中充分诠释来怎么享受生活(浪费时间)。
其中,对上午的赖床和下午的悠闲时光尤其精彩。
书中说,早上赖在床上,伸上几个懒腰,活动一下筋骨,再把自己摆放成一个舒服的姿势,继续做梦。
甚至还说,这个时候千万不要去想工作,去焦虑,因这这些都会伤害做梦。哈哈哈哈!赖床就是赖得这么心安理得,理直气壮。
作者说,过日子,过一天就要长长足足地过上一天,又不是过成很多的分,很多的秒。
好奢侈有没有?这种不花钱的奢侈为什么不多多益善,多多享受?
我想说,这些就是我想过的生活,我想说的话,可是,我藏在心里不敢说出口。
当我怀有这种想法的时候,我甚至凭空捏造出了一个惜时如命的人对我当头棒喝。
作者还说了最理想的下午。他说下午不宜乡村宜城市。理想的下午,最适宜漫无目的的行走。看看市景,听听人声。遇书店则进去翻阅,遇点心则买点尝尝。
走过街头,走过巷尾,那些朦胧的人声,树间的光影,都是脑海中多年后对这座城市最深的印迹。
惬意不惬意??向往不向往?
四
如果说晚睡晚起类似一种法式的慵懒,那么早睡早起就是一种德式的严谨务实按部就班了。
有一段时间,我觉得不能再随心所欲下去了,再加上我睡眠不好,决定早睡早起,调整好生物钟。
每天迎着初升的太阳一起起床,看着太阳红红的笑脸,起床气一扫而光,心情也变得美好多了。
看着路上熙熙攘攘的人群,原来早起星人这么多啊,有一种我们的队伍真壮观的感觉。这些,都是晚起的我没有看过的风景,似乎发现了新大陆。
早起还有一个特别大的好处,就是赢得了上午宝贵的充裕的几个小时的时间。
可以用来看看书,书中自有黄金屋,书中自有颜如玉。
可以用来写写东西,记录生活的点点滴滴。
可以练一练孩子正在练的规范字,发现完全无从下笔的规范字还可以看得过去了。
可以用来打理家务,看着窗明几净的家,心旷神怡。
可以移步健身房,挥洒挥洒汗水。
可以湖边散散步,沐浴在暖融融的阳光里,好像有什么东西落在肩上,惊起却回头,原来是一片枯叶,好像它在树叶逗留了这么久,就为了这一刻我的到来。
近的远的都有时间走一走逛一逛看一看,感受武汉每天不一样,哈哈。
这样的一天,是严格意义上的上午,下午,晚上的划分,就像按照刻度安排的一样。
五
早睡早起,晚睡晚起,早睡晚起,晚睡早起,我就在这几种模式之间随机切换,循环往复。
我想起了那个一个儿子卖草帽一个儿子卖雨伞的老太太,因为天气变化,总是为某一个儿子心忧。其实换种思路,也可以总是为某一个儿子欢喜的,不是吗?
思想决定行为,行动反过来又影响了思想。
没有绝对的好或不好,一切都是最好的安排。
绿蚁新醅酒,红泥小火炉。晚来天欲雪,能饮一杯无?