八道经典美味凉拌菜,冬天里少不了的爽口菜
冬天了,
大家在饭菜方面也应景起来了,
餐桌上都是荤素、冷热、汤的排列组合,
即使是冬天,
也应该有一道凉拌菜,
凉拌菜不代表菜的温度就是冰冰凉凉的,
吃的是那个爽口的味道,
吃的是那种解腻的感觉,
吃的是那种有了它就恰到好处的满足!
「 凉拌松花蛋 」
食材:
皮蛋、剁椒、花生、白芝麻、葱花、香菜、红油、酱油、蒜蓉
--做法--
① 油锅烧热油,放入剁椒和蒜蓉,翻炒到蒜蓉金黄,倒入皮蛋内。
②花生压成碎末,撒入盘中。撒入白芝麻、葱花香菜。
③ 倒入红油和少许酱油即可。
「 炝拌西葫芦 」
食材:
西葫芦、干辣椒、盐、油、糖、醋、生抽和芝麻油
--做法--
①选择比较鲜嫩的西葫芦,因为是连皮生吃,翠绿的皮很好看。太老的话不脆嫩,口感不好。
②西葫芦洗干净切丝,担心不够干净的话可以在表面撒盐揉搓后用水清洗,然后是擦丝,刀工好的话,也可以自己切丝。要切细丝,这样好看,要把籽和瓤去掉。
③配调料,盐、油、糖、醋、生抽和少量芝麻油放空碗里用凉白开调一下,然后淋在西葫芦丝上
④干辣椒切段,如果喜欢吃大蒜、花椒、生姜等也可以加这些
⑤把烧直冒烟的热油倒在辣椒上
⑥然后把辣椒油淋在西葫芦丝上即可!
「 小葱拌豆腐 」
食材:
豆腐250克,小葱75克,精盐、味精、香油均适量,少许胡椒粉。
--做法--
①将豆腐切成小块;葱洗净切段,备用
②把豆腐块放入碗中内,根据自己的喜好加入适量精盐、味精、胡椒粉调好
③撒上葱段、淋上香油即食用。
「 麻酱拌豆角 」
食材:
鲜豆角、芝麻酱、精盐、味精、花椒、姜末
--做法--
①把豆角抽筋,折断,洗干净,在开水锅里焯熟
②后用凉水浸泡,捞出控去水,放在调盘里
③再把芝麻酱用冷开水调成糊状
④把花椒油烧热,加入精盐、味精、姜末浇在豆角上,拌匀即可装盘。
「 麻辣粉丝 」
食材:
粉丝、白糖、酱油、辣椒油、醋、花椒粉、味精
--做法--
①先将粉丝用开水泡软,切成二寸长的段放盘内
②用碗一只,放入酱油、醋、白糖、味精和冷开水五钱,调成卤汁
③浇在粉丝上,撒上花椒粉,淋入辣椒油,拌匀即成。
「凉拌海带丝 」
食材:
海带丝、蒜末、红尖椒、盐、香油、醋、生抽
--做法--
①锅里加适量的水烧开,里面加入几滴醋,倒入海带丝
②煮好捞出来,沥干水分,倒入大碗里放凉
③撒上蒜末和红辣椒末,再加入调料,盐,醋,胡椒粉,生抽
④锅里倒少量油和蒜末烧热,然后淋到大碗里
⑤拌匀就可以了
「凉拌黄瓜 」
食材:
黄瓜、大蒜头、盐、味精、醋、酱油、香油
--做法--
①买新鲜的黄瓜
②去头去尾,洗净,用刀背拍打黄瓜,打散并切小块
③调好酱汁,盐,味精,六月鲜酱油,醋,香油,蒜末
④淋在黄瓜上面