养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”
尊敬的曾师:
您好！
我是江西安福的一名患儿母亲。我儿今年16岁，正读高二。冲刺高考，奔赴前程的美好时期，我儿却于今年6月25日期末考前一天忽然患病，自述症状为:后脑勺发热疼痛，胸闷，胸痛，呼吸不畅。平时有熬夜，汗多汗黄，痰多口臭。患病以来四个多月辗转本地、外地医院。四往南昌一附院，诊断为脑炎治疗近三个月，未愈。二赴上海，在华山医院诊治脑炎被排除。疑为肺动静脉瘘未确诊，后在上海九院，中山医院问诊，瘘病又被排除。在第二次赴上海前，在我的强力要求下，前往我市精神医院吉安市第三人民医院问诊，被诊断为神经官能症:焦虑，抑郁症。我儿与其父及家人都不信，于是才二赴上海。现在奔波各地，检查费用花了几万，小家庭已不堪重负，却仍未确诊，未知方向何在！而儿请假误课频多，打算休学在家，美好前程也毁于一旦。儿心结郁郁，家人忧心如酲，家庭笼罩阴影。
缘识曾师，是在今日头条“老彭说健康”分享的曾师教案“跟师每日一学草药”文章中。当时读文就觉切近，生动，亲切。不枯燥教科，不拘泥古板，寓医于文，盎然生趣；示人以道，潜移默化。不独施布医术，更兼教人做人。令我一门外汉也深深被吸引。特此多方寻觅， 添加了“中医普及学堂”公众号，跟读文章。
大道之行，其在斯人。曾师仁心博爱，惠普自不独一方。今儿患怪疾，求治门下，万望赐仁方，或可登门求治？知师闭门治学，打扰之下，心有愧疚，救子之心，万望成全！
顿首乞告
私淑弟子遥祝师身体安康，事业广济！
2021年10月27日
幸得网络时代之便利，能使我们的文章思想延伸到全国各地需要的人去。孩子这个病症已由急性转为慢性，中医称这种情绪的波动为肝病、剧烈的恐惧为肾病。我不敢说打包票吧，像这种病症只需要跷二郎腿，用左手劳宫打右手涌泉，左右各三百，每天起码重复三次五次或七次，打到手脚红赤、脚底发麻，打到忘我助内，打到呼吸深沉，一些效果就出来了，这是古代道门的秘传。孩子是国家的未来，最好的秘传应该教给孩子。
我一直很少推广这一招，这属于中医外治法中的秘术，叫劳宫对涌泉，就是心肾交泰拍打法！心为君主之官，久病必及肾。劳宫拍涌泉，弱者变强，强者变壮，壮者安泰，像一些轻度的焦虑跟抑郁几乎十天半个月就逆转，所以人可以休学在家，但不可以休了功夫。古代这一招是专门对付病弱众生的，你到师父那里去练功夫，师父看你身体太差了、杂念太多、情绪波动太厉害，先练这一套，等到打到师父听到你的响声“啪啪啪”，响彻瓦盖时，就默许你的成就了。很多人都知道拍打很重要，可是好钢不用在刀刃上，就不会有最理想之效。刀刃就是脚底板，好钢就是掌心。一拍打气气归脐，寿与天齐。那可是“尽终天年，度百岁乃去；动作不衰的秘密。”不是简单的缓缓焦虑、解解抑郁而已。现在许多家庭很可怜，因为断了中医的古拳法功夫传承，人最基本的自信是建立在力量上。治疗抑郁、焦虑，首先要建立自信、建立力量，力是练出来的、是拍出来的、是吼出来的。铁不炼不红，人不炼不雄。今年暑假还有一个京溪园的高考抑郁患者找到我，我叫他服逍遥散，加上劳宫拍涌泉，他爸爸上个月来感谢我，说孩子好了，原来这是不爱运动或者运动不到位的体现。有很多病跟懒离不开关系，有时你认为不懒，其实跟真正勤修实练的人比还懒得多。百种弊病皆生于懒。一个人喜欢去利他布施又勤奋不懒，何病能上他身？高考是需要强大的心力、念力以及血气的，这些东西不能光靠吃饭来，还有靠跑步拍打。刀不磨不亮，人不练不壮。四村有个老人知道我曾义诊帮到不少人，他说他的哮喘怎么办，我给他一个建议：拍打脚底。他说他手都拍不到脚，然后我就顺手从旁边柴堆里拿一些柴板，说柴板就是我们手的延伸，他拍三个月以后哮喘药不用吃，走路一两公里都不会喘，呼吸平稳深沉，他把我当做他的再生父母，因为我重塑了他的体质、增强了他的体格，让他老树吐新芽，旧枝换新颜。这一招法对付高考压力相当好，也可以对付各种家庭、工作事业压力问题，因为这种方法可以坐在凳子、家里都可以练习，不用站起来都可以强身健体，不需要有任何环境场地要求都可以开始，只要你想。真是方寸之地练出强壮身躯。
我们观察做砖的时候要进行压，搓面的时候也要挤压，打包的时候也要真空挤压，总之一切的拍打、挤压不过就是强大它的密度而已。人生病或者灾难，你去发现穷追其根都是密度下降，比如踝关节密度下降崴脚、膝关节密度下降就嗒嗒响、颈椎密度下降很容易落枕、手关节密度下降一下就脱臼、胸腔密度下降就岔气、腰部密度就闪腰，一句话不牢固它就松脱，那如何提高密度？中医认为在肾，肾主封藏，是肾在时时刻刻维护人体密度。功夫高手他真是体格紧密落地有声，普通人松松垮垮，像是快要散架的车子，通过拍打点按可以加强密度，修炼界叫作淬炼，中医养生叫作修炼。你看握固功还是叩齿功、五指抓地，无一不是在增强紧密，肾主封藏能力。肾是所有人体底气之源，所以大胆地拍、踢，那些效果很快就出来。就是不知道向自己求，到处奔波寻找，须知追寻天边月，失去手中珠最值得可怜。
今天这篇回信可谓是将道家经典以最普及浅显的方式道出，悟之者可以重塑躯体、幻化生机，传之者功德无量，践行者体魄雄强。夫命薄运暗之人，皆栖止玄门，养性林壑，得一术而专修，获一师而敬奉。像这些蓬莱仙术，如果有缘了，光听着就能好。没有一个慈智者会吝啬他的智慧的，没有一种收获不是心存感恩敬畏去践行的。《道德经》讲：难易相成。看似奇难的问题，不过就是长时熏修、铁杵成针、滴水穿石、绳锯木断，没什么了不起的，怕就怕一曝十寒，怕就怕心生暗钝怀疑。疑心是暗鬼，“疑”乃五毒之一，跟嗔怒一样会毁掉一切好的缘分，我认为一人修之一身振，一家行拍打之术，举家都雄强，定时定量的熏修携手可以共创健康身！
慎风寒 节饮食
惜精神 戒嗔怒
——保身四要
