血脂高可以喝蜂蜜水吗?血脂高可以吃蜂皇浆吗?

经常听说“三高”，对身体健康有很大的损害，血脂高就是其中之一，蜂蜜一直被大家喜欢，那血脂高吃蜂蜜有好处吗?

血脂高适当吃蜂蜜当然有好处。血脂高很容易引起心血管疾病，而蜂蜜性质温和，含有180多种物质，包括丰富的葡萄糖、氨基酸、维生素、矿物质以及活性酶等多种营养成分，可以营养心肌和改善心肌的代谢功能，加快血液循环，有助于排出血管内垃圾，使血液的成分正常化，血红蛋白含量增加，心血管张力加强，从而保护受到高血脂影响的心血管。

不过与蜂蜜相比，田野牧蜂建议血脂高的人吃蜂王浆效果更好。蜂王浆在降低血脂和胆固醇、减少动脉硬化方面效果明显，含有几乎人体所需的所有营养物质，其中包括多种人体必需氨基酸、维生素、王浆酸、微量元素以及乙酰胆碱等多种营养成分，能够改善人体肝脏及其他器官脂肪代谢的功能，降低胆固醇合成，减少胃肠对胆固醇的吸收，抑制甘油三脂增高，从而对降低血脂有所帮助。

因此，血脂高的朋友平时可以吃一些蜂王浆，不过蜂王浆味道酸、辣、辛、涩，而蜂蜜香甜可口，建议大家将蜂王浆与蜂蜜搭配食用，可以改善蜂王浆口感。经常食用蜂王浆不止对降血脂有好处，丰富的营养物质还能够增强身体抵抗力，使身体趋向更健康的状态。