女性最佳生育年龄是24岁？不，这个年龄生娃更聪明

导读：前段时间，小编的一个小表妹，才刚刚从大学毕业没多久，就被家里催着赶紧去结婚生孩子，说是年龄到了，再过几年年纪大了就不好生孩子了。明明表妹今年才23岁，家里人就催得那么近，原来他们是觉得，女性24岁的时候生孩子最好。

这种言论听起来似乎很有道理的样子，但24岁才是一个女生人生刚刚开始起步的阶段，难道就真的要立马就结婚生孩子了吗？其实，女性最佳生育年龄不是24岁，完全可以过几年，等到了27岁再决定要孩子，而能够这个年龄生娃更聪明，无需给自己压力。

一、27岁女性生孩子的优势

其实，女性最佳的生育年龄阶段是在23~30周岁之间，而最好的生育年龄应该是在27岁左右，这时候的女性无论是生理还是心理上，都比较适合要孩子，孩子出生以后也更能够进入到妈妈的角色中，对于女性和孩子来说，都是一个不错的选择。

27岁的女性有了自己一定的经济基础和社会阅历，心理也比刚刚出来社会的时候要更加成熟稳重，并且27岁的时候，女性的身体状态会更加的成熟，性激素分泌旺盛，身体素质也比较的强壮，要孩子的话也更能够怀得好，生产也更容易一些。

二、女性不适合生育的年龄界限

女性生孩子，年纪过早或者是太晚都是存在很大的风险的，所以说，在16岁之前和40岁之后，都并不适合生孩子。因为16岁是青春期，女性自身的身体尚且处于发育阶段，这时候怀孕对身体的伤害是很大的，一方面卵子尚不成熟，另一方面身体素质也不成熟。

在医学上说，超过35岁的孕妇就已经是属于高龄产妇了，而40岁以上的女性想要生孩子，危险性就更加的厉害。首先由于年龄的增长，身体的各个器官已经进入老化的阶段，子宫也不例外，怀孕存在着很多的高危风险，其次，卵子质量也会后退，胎儿容易出现各种先天问题。

三、女性备孕的注意事项

如果你想要生孩子，那么最好是在最佳生育年龄段里要孩子，而想要生出一个健康活泼的小宝宝，那么提前做好备孕的准备是非常有必要的。对于想要孩子的女性来说，可以提前半年到一年开始，做身体的各方面调理，把自己调整到最佳的状态。

1、饮食要健康：身体素质如何很大一方面还是要看我们平时吃得怎样，现在很多年轻人在吃这件事情上很不讲究，但你想要孩子了，那么就要开始把身体调理好了，尤其是一些妇科疾病，其实是可以通过饮食调理来改善和治愈的。

2、多做运动保持身材：很多女生都会害怕自己怀孕之后会长胖，身材会走样，以及出现妊娠纹等等，所以，如果你想要怀孕的时候避免这些问题的发生，最好就是在怀孕前就开始保持运动的习惯，让身材更加匀称结实一些，对你对孩子都会有好处。

3、戒掉不良的生活习惯：想要更好的怀上孩子，那么抽烟、喝酒、熬夜等等不良的生活习惯也需要戒掉，尤其是烟酒，这对于胎儿的伤害是非常大的。不良的习惯还会影响身体的素质以及卵子的质量，备孕期间还是要把不好的习惯给改掉。

重要提示：女性的最佳生育年龄是在27岁左右，这时候生理和心理上都会比较的成熟，更适合要孩子，因此年轻的女生也不用给自己太大的压力，而生孩子这件事情，最早不要早于16岁，最晚不要超过40岁，为了更好的怀上孩子，怀孕前可以进行科学的备孕。

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