心烦的时候这样安慰自己

人生在世，

难免有不如意的时候。

有时总是无来由地心烦意乱，

这个时候不必强撑，

人生有高潮就有低谷，

保持平常心，去做这几件事。

心烦的时候，去找一个人倾诉。

情绪憋在心里总有天会发芽，

倒不如及时释放，自我舒缓。

找个信得过的朋友吐露心声，

不求她安慰，不求她开解，

只需静静地陪伴，

压力便会慢慢得到释放。

心烦的时候，去大街上转转。

看大街上行人来来往往，

各自捧着故事演绎人生百态。

你可能见到垂暮的老人安然地散步，

也可能见到窘迫的乞丐在墙角瑟缩。

他们各自拥有自己的喜悲，

不一样，却殊途同归。

心烦的时候，想一想过去艰难的时光。

从前泥泞难走的时期，

现在想想，当时也就这么挺过来了。

没有退缩，也没有停滞不前。

那时只觉得前路一片灰暗，

但当后来真的走出来时，

你会感谢那个勇敢又坚韧的自己。

已经成功过几次，现在又怕什么呢？

所有的喜悲，

在几十年过后都会化为尘土，

他们只是你人生经历中的渺渺一粟。

你要坚信，度过了这段低潮期，

又会迎来新一段光明喜乐的时光。

你唯一需要做的，就是保持平常心，

怀抱希望，顺其自然的等待……