得了肾病最怕尿毒症？不要慌，坚持做好这6点，尿毒症不敢近身

尿毒症是各种肾脏疾病发展而来的，要想预防尿毒症就必须要积极的治疗肾脏疾病，肾病的治疗除了与患者体质和用药后反应有关，还与肾脏的保养有密切的关系，所以必须要掌握正确的保养方法，预防尿毒症的出现，以免导致病情复发。

那么预防尿毒症的方法都包括哪些呢？

1、稳定血压

预防尿毒症保养肾脏最根本的就是要稳定血压，是肾病的一个定心剂。肾病的患者出现血压增高往往是病情的后半程，很容易让人忽视，所以必须要对血压水平的高低进行判断，不能够单纯的靠饮食进行调节。由于肾脏功能受损之后可逆性较差，如果不长时间降低血压，就会加速肾功能的损伤，必须要通过口服药物控制血压稳定病情延缓肾功能的衰竭，能够降低尿毒症的发生风险。

2、控制尿酸水平

预防尿毒症必须要控制尿酸水平，尿酸水平降低之后肾脏的负担就会减轻，尿酸的指标是肾脏排毒功能的一种反应，与血肌酐水平一样，必须要注意对尿酸的控制，能够预防肾功能加速衰竭。

3、掌握正确的饮食方法

对于肾脏疾病的患者来说，必须要掌握正确的饮食方法，才能够保证肾功能的正常发挥。吃一些对肾功能恢复有帮助的食物，适当的摄入优质蛋白，能够减轻蛋白尿，对稳定肾功能有一定的帮助。另外多吃一些水果蔬菜等富含膳食纤维和维生素的食物，对肾脏有利还能够改善患者营养不良的问题。

4、提高免疫力

预防尿毒症需要进行体育锻炼，提高免疫力，肾脏疾病会导致身体免疫力降低，尤其是一些服用激素或免疫抑制剂的患者，必须要加强体育锻炼，防止感染出现，只有强健的体魄，才能够防止任何疾病出现，降低肾衰竭的发生风险。

5、好的情绪是预防肾脏疾病的良药

俗话常说气大伤身恐大伤肾，要想保养肾脏，预防尿毒症出现就必须要对情绪进行调节。情绪波动过大难免会导致血压增高尿蛋白增多，引起肾脏出现问题，会导致病情反复不利于患者的治疗。所以对于肾脏病的患者来说，必须要保证积极的心态，正确的面对病情，多给自己加油打气。

6、养成定期检查身体的好习惯

养成定期检查身体的好习惯，都是十分有必要的，对于肾脏疾病的患者来说，应该每三个月左右进行肾功能和尿常规的检查，能够判断病情的进展程度，若病情不稳定需要及时治疗。

肾脏疾病的发病率逐年攀升，肾脏作为身体中重要的代谢器官，发挥着调节身体平衡的作用，若肾功能出现问题不能发挥正常作用，就会出现诱发一系列身体健康问题，严重时发展成肾衰竭还容易影响患者的寿命，所以必须要掌握正确的预防方法。

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