活出真实的自己
爱，不是寻找一个完美的人，而是学会用完美的的眼光，欣赏那个并不完美的人。
宫崎骏
这个人可以是别人，也可以是自己，只有先学会欣赏自己的不完美，才会接纳别人，走向成熟，罗杰斯说：成为你自己。无论成为你自己，还是自我实现，，其中都有一个关于自我的看法：人是宝贵的，就是你自己。
人们都喜欢表扬，不喜欢批评。当听到一些相反的建议，内心总会跳出辩解的声音。
其实表扬和批评就像一枚硬币的反正面，他们是同时存在的，人们只想看到表扬，而忽视批评的部分。但往往批评会让人成长。只有全然的接纳自己的不完美，才会全然的接纳表扬和批评。
如果一味的为自己辩解，也就不会成长。因为他人看到自己没有看到的一面。
随着自己的视频号发的越来越多，不足之处也多了起来，朋友说：背景的书柜有点乱；声音不不好听;脸上全是褶子。
当听到这样的话语第一反应想要抗拒，但感觉已经没有以前那么强烈。说明展现自己不足之处越多，越能接纳自己。
成为自己说起来简单，做起来并不容易。因为人有两种评价体系：”外部评价体系和”内部评价体系“。
使用外部评价体系的人，对别人的评价很在乎，甚至会内化别人对自己的评价，认为自己就是这样的。
所以很多人都在从众。这么做，别人会怎么看；为什么会买这个商品，因为大家都在买。他们做事的动力，常常为了博取别人的认可。这称之为：外部动机。
对于这种体系的人，在被表扬的时候看似快乐；那么会在听到相反的意见的时候抗拒，因为没有全然的接纳自己。
而使用内部评价体系的人，对别人的评价不太在乎，做事情的动力来自内心。尊重自己的感觉，在获得赞同时候，也不会那么兴奋；那么在获得批评的时候，也就不会那么消沉。因为做这件事情的本身，就能感受到乐趣。
就像写作，写作会让一个人从外部评价体系变成内部评价体系，学会深度思考，而不停留在表面。
我曾经建议很多人写作。但大部分人都会说：我写的不好。实际这句话背后的含义是自己认为别人会觉得写的不好。
今天是第766篇，对我而言，写作让我很享受。当能痛快淋漓的把自己的想法表达出来，这种感觉好极了。
无论马斯洛的”自我实现“，罗杰斯的”成为你自己“都在表达一个意思：活成自己想要的样子。
我是大侃，已坚持766篇，阅读过去的文章可关注公众号“大侃说”