束腰减肥是真的吗？别再让健康成为减肥的代价

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最近有几个好友迷恋上减肥，都跑来问我束腰真的可以变瘦吗？确实这几年流行的就是束腰减肥，就连某些宣传上面也有很多卖束腰的都声称坚持带束腰就能变成小蛮腰，束腰真的这么神奇吗？今天就来说说这个束腰瘦身的事。

适合哪些人？

1、特别适合健身健美人群：这类人群有健身的习惯，运动中使用束腰带，可以很好地保护我们的腰部，避免受到损伤。再加上会经常锻炼到腹部肌肉，不至于让腰腹处于一个无力的状态。

2、还有就是在我们医院适合腰椎疾病患者：束腰带使用后能够帮助腰部损伤者固定腰部，从而减轻腰部压力，有利于促进腰部损伤恢复的作用。

束腰的危害？

骨骼：长时间使用束腰，会让骨骼变形。

胃：被紧紧勒住后，不仅吃不下东西，连正常的蠕动消化都很难，时间久了还可能造成胃食管反流等疾病。

肺：因为肋骨被往内侧挤压，需要完全扩张才能完成呼吸的肺部会受到很大限制，因此很多人穿上紧身束腰后会感觉呼吸不畅。

肝脏：被勒紧后，肝脏内部血管受压，血液无法顺畅流动，过滤有害血液的功能会大打折扣。

腰腹部的肌肉群：会变得越来越弱，严重的情况下，可能连走路都走不稳。

产妇：就更不要乱用束腰来帮助恢复身材了。产后如果出现了耻骨联合分离，医生才会根据身体情况建议使用专业的骨盆矫正带，而且必须在专业医生指导下使用。

最后要说的：穿上束腰，勒小了腰围，付出的代价是健康，腹部脂肪长在你腰上，不会一秒钟凭空消失。那束腰到底是怎么让人瞬间变「瘦」的呢？很简单：把身体勒到畸形！相信大家都明白了。

【汪先生：往后余生，愿与你为伴，您身边一个懂医的朋友，让健康变得更简单。】

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文 / 暖暖浩先森  ▲ △汪护士

图 / 网络   投稿微信：17633166258   ○汪护士

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