【运化水湿浊毒的穴位——三阴穴】每天中午...

每天中午11点,是脾经当令之时,按揉左右腿的三阴交各20分钟,能把体内的湿浊气排出去。
皮肤有湿疹、荨麻疹、过敏等,多是因为体内湿浊气在捣乱。
每天中午11点,记住了。

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