中国人的平均身高是多少？这个数都没达到的，“矮子大军”欢迎你

密如娱乐自古以来，每一个人都是形同各异的，无论是长相，还是身高，都有着多多少少的不同，性格和体型上的不同是分辨一个人的最直观的方法。一个人的身高，可以说是非常重要的，但是很多人都对自己的身高不满意，总会因为自己的身高而自卑，

官方并没有发出具体的数据，几年前出现的数据也是网络上流传出来的，官方并没有承认。但是还是可以当作参考的，这个数据是这样的，女性是155.8cm，男性是167.1cm。顺便一提，还有平均体重，分别是57.3kg以及为66.2kg。不知道大家达到目标了么？

其实，人的身高除了和遗传基因有关系之外，还有一些后天的因素，地理环境，营养，习惯等，都有很大的关系，后天营养比较充足的人群通常身高要在平均身高之上，现在的年轻人通常都比他们的父辈以及祖辈高，就是这个道理。

那么有什么办法可以帮助长高呢？1：坚持运动，坚持运动也是每个青春期孩子想要增高必须做到的事情，运动是可以增进新陈代谢的，也可以增强青春期的骨骼发育，心肺功能也能得到增强，这里说的运动类型是包括很多种的，大家可以多跳绳来促进骨骼发育，从而使长高。2：保证睡眠，很多青春期的孩子都喜欢熬夜学习或者打游戏不仅对于长个没有任何好处还会严重影响到身心健康的，所以青春期的孩子是每天都需要保持一定时期的睡眠的，每天至少保证八个小时的睡眠时间。

当然，身高的高矮只是用来形容一个人，并不代表着一个人的才能。个子矮也不要紧，毕竟不是看人的决定因素，不断地学习，不断地探索，才是人发展的本能，不知道你的身高是否达标了呢？