婴儿喂奶过度，身体易有这些反应，睡眠状态能帮宝妈判断是否吃饱

文 | 妈之道（高级母婴护理师，原创不易，请勿抄袭）

新生儿年纪太小，有时候他们也无法判断自己是否吃饱。而小婴儿又不会讲话，新手家长也很难判断他是否吃饱。

因此，常常本着不能让孩子饿着的原则，多喂几口。但这就很可能造成喂多了的情况，而且喂养过量并不能代表宝宝吸收的营养更丰富，身体更健康。

还有可能带来一些负面影响。

▶肥胖

过度喂养最直接造成的，可能是营养过剩，使宝宝身体的脂肪增多，导致肥胖。

专家表示，在孩子年纪较小时的肥胖，可能是细胞性肥胖，这是很难减掉的。

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长期的肥胖可能让宝宝有自卑的心理，长大后身上出现的疾病也比体型正常的人多。

而且肥胖是影响智商的，当脂肪进入脑部的沟壑，则可能影响人的记忆力。

▶脾胃虚弱

新生儿的胃可能还没有草莓大，消化系统非常脆弱，一旦过度喂养，就会导致肠胃的工作压力增加。

长时间下来，宝宝的消化系统会因为过度工作而发育不良，出现脾胃虚弱的情况。

▶大脑发育受损

消化食物是需要血液和氧气参与的，当宝宝身体里有限的血液和氧气，长时间的集中在胃部，就可能导致大脑缺血、缺氧，使脑部的发育受损。

当宝宝的身体出现这些反应时，可能就是过度喂养了。

▶经常吐奶

婴儿因为胃容量和食道的压力都较小，一旦喂奶过多，或吃得比较急，进入的空气多，都可能出现吐奶、呛奶的情况。

但喂奶量如果合适，他们一般吐出来就舒服了，如果一段时间后还有吐奶的情况，则可能是喂得太多了，实在消化不良。

当然，如果宝宝对某一种奶粉出现过敏的情况，也可能经常吐奶。

▶发育过快

新生儿的发育也是有标准的，比如一个月大的男宝宝正常体重为3.4~5.8千克；女宝宝的正常体重为3.2~5.5千克。

当家长发现孩子体重增长的过快时，可能就要控制喂奶量了。

▶肚子胀气

孩子吃多后，很容易出现胀气的情况，如果宝宝睡着后有以下几种表现，则可能是吃撑了胀气：

睡着后很快就哭醒；睡得不安稳，家长一讲话，就可能将他吵醒，或是不断扭动身体睡不着；需要抱着或趴着才睡得安稳，平躺或侧着就睡不着，因为抱或趴能够缓解肚子胀气情况。

如何判断宝宝是否吃饱了，通过睡眠就能观察出来。

入睡前

❶没吃饱

如果宝宝平时都是吃饱了就想睡觉，但某一次吃完奶后不肯入睡，也不哭闹，则可能是没吃饱。

这时，家长拍拍嗝，再喂他一点就可以了。

❷刚刚好

吃饱后的宝宝需求被满足了，是很容易入睡的，有的宝宝是吃着吃着就睡着了，还有的宝宝需要拍拍嗝才能睡着。

❸吃撑了

吃撑后的宝宝是很难受的，又哭又闹，即使很困也不想睡觉，或者非要抱着哄才安心睡，一旦放床上就醒了。

入睡后

❶没吃饱

没吃饱的宝宝基本无法入睡，妈妈再喂一点后，可能也安心睡觉了。

❷刚刚好

吃饱后的宝宝能安安稳稳地睡觉，睡觉的时长与平时差不多，还有的宝宝因为太过开心，睡着后面带笑容，睡醒后神情愉悦，不会因为很快饿了就哭闹。

❸吃撑了

吃撑后的宝宝因为胀气的情况，睡着后也很快就哭醒，或睡觉时特别不安稳，瞎折腾，容易惊醒，睡着后喜欢用的姿势是趴着。

这时宝妈可以帮他们揉揉肚子，促进消化，以后喂奶的量减少一点。

当然睡觉的判断方式，适用于没有其他情况干扰宝宝睡眠，比如宝宝所待的环境太过吵闹；宝宝的身体本就有疾病；宝宝本身就因为玩闹，出现疲惫的情况。