适合血气亏损、身体虚弱者！简单便捷！只要准备材料，其他的交给它！快点赞收藏！

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小米南瓜粥

补中益气、清热解毒

食材：南瓜200克、小米30克、黄豆30克、冰糖20克、牛奶150克、水600ml

做法：

1. 提前一晚浸泡黄豆待用

2. 南瓜削皮切块、然后一次放入破壁机，按豆浆按键25分钟即可