国医院士：胰岛素分泌不足的人，早晚各1件事，降糖养身防糖尿病
25岁的冉冉自己开了一家花店，大学毕业在某企业工作了两年，攒了几万块就走上了创业之路。一个女孩子单打独斗很不容易，好在花店生意不错，后来聘请了两个人来帮忙，她就慢慢闲了下来，时不时找几个小姐妹打麻将蹦迪。
三个月前冉冉就感到精力大不如前，比创业的时候还容易犯困犯饿，有时候晚上睡觉都能被饿醒，但体重却一直往下掉，从120斤降到了95斤，整个人瘦了一圈。有一天店里的生意很忙，令她头昏眼花的，后来体力不支晕倒了。当她醒来后，却被医生告知患上了糖尿病，这个消息令她一度沮丧，没过多久就去世了。
医生哀叹：年纪轻轻，却热衷1件事
其实在她被查出糖尿病的时候，就已经到了晚期，这让医生包括她自己都很纳闷，后来医生对她平常的饮食生活做了分析，发现就是经常打麻将蹦迪令她血糖升高的。
打麻将本是一种休闲娱乐活动，但有的人就很较真，每次输钱都要发脾气，不仅让自己添堵生气，还对很多家庭造成了影响，冉冉是个要强的人，不喜欢输的感觉，每次输钱都要生一顿闷气，还经常在这种情况下去蹦迪喝酒发泄，在酒精的刺激下，造成交感神经兴奋，会导致身体与胰岛发生抵抗，无法释放胰岛素，造成身体内环境紊乱。
血糖升高时，身体往往会给出9个信号，及时发现或能避免悲剧发生
1、 疲劳，身体乏力（身体分解加强，呈负氮平衡）
2、 刚吃饱就饿（脂肪、肌肉以及其他组织器官的机能下降）
3、 无原因的体重下降
4、 视力下降（看东西模糊、眼睛易疲劳、眼皮下垂）
5、 皮肤干燥瘙痒（神经纤维功能异常）
6、 泡沫尿（夜尿增多）
7、 脚部疼痛或麻痹
8、 口干口渴（咽干舌燥）
9、 伤口难以愈合
身体的这9个异常表现，都是由于胰岛素分泌不足，造成血糖升高引起的，如果不能及时注意到，就会面临严重的糖尿病并发症，危及身体的心、肝、肺、足等，造成永远无法弥补的后果。
国医院士：胰岛素分泌不足的人，早晚各1件事，降糖养身防糖尿病
早—补充红叶铬油
红叶铬油提取中草药（黄芪、红景天等）制成，这种珍贵药材结合的办法早在《本草纲目》中就有记载了，当时人们是用来消渴，糖尿病人的首要症状恰恰就是口渴，所以是能达到双向调节血糖的作用的。
红叶铬油还结合了人体微量元素，众所周知，正常人体内共含60多种，相辅相成、各尽其职，缺乏铬元素就会导致糖尿病异常，而红叶铬哟富含天然活性有机铬，补充的时候能刺激胰岛素释放，以免身体和胰岛功能继续抵抗，还可以调节中枢神经、内分泌和代谢系统，消除脂质中的自由有害基，使糖代谢、脂代谢和蛋白质同步起来，恢复正常运行的水平。
由于血糖异常引起的头晕眼花、手麻发痒人群都可以补充红叶铬油营养物，可以降血糖、养身体、远离糖尿病的烦恼。
晚—进行户外运动
睡前运动对睡眠是有一定帮助的，而且吃饭两个小时以后进行适当的运动，能够分担身体的消化负担，促进血液循环，还可以放松心情，愉快轻松的入睡，这样对降低血糖有一定的帮助（注意：不要做高强度运动，否则会造成血糖波动，很容易迅速升高），快走、慢跑、跳舞等方式都可以。