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春季季当心湿气来袭 这7种食物可祛湿毒
茼蒿 中医认为茼蒿性味辛.甘,食之能温脾开胃.养心安神.降压补脑,适用于脾胃虚弱.咳嗽痰多.小便不利.脘腹胀痛等病症.所以,雨水节气调养脾胃不妨多吃一些茼蒿,能起到很好的保健作用. 菌类 菌类也是祛湿 ...
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中医教你排七毒---气、汗、尿、血、脂、痰、宿便
生活中垃圾需要及时的清理,才不会有难闻的味道,而身体也一样,如果放任身体内的废弃物堆积,那么就会形成对身体有害的物质,可以成为"毒",一旦毒素在体内堆积过多,就出现呼吸.消化.泌尿 ...
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端午节=九毒日之首,株洲中医教你如何顺利度过毒五月?
端午(五月初五)又称"毒月".<月令>认为该月是瘟毒盛行的时节,很多地方有喝"雄黄酒"的习俗来清热解毒. 端午节时值仲夏,此时天气炎热,雨水增多,身 ...
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中医教你排痰止咳
感冒通常是病毒感染引起的,感冒不需要用抗生素已经逐渐深入人心.我们已经知道,清亮鼻涕和无色透明痰液,通常是病毒感染的表现,浓痰和脓鼻涕是混合有细菌感染.但是,如果感冒期间出现了咳浓痰,等感冒好了,咳痰 ...
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脾胃虚,舌头有齿痕,湿气重,中医:健脾排湿,精力旺盛
大家好,我是雷师兄.最近有朋友问我说总感觉自己湿气比较重,之前也看过我很多讲座,也知道湿气重跟脾的关系非常大.那么怎么判断我是脾气虚还是脾阳虚呢? 今天咱们就针对脾气虚和脾阳虚的问题来说说如何辨证. ...
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“毒五月”来袭,一年中湿热缠身的日子!艾灸全面防护,祛湿防毒
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“毒五月”来袭,一年中最湿热的日子!这些注意事项你一定要清楚!
[四季养生]第4期 文章由橘杏缘学院专业审稿老师审核 (↑点击上方播放按钮收听全文↑) 你最近是否有这样的感觉?身体困重.乏力.烦躁.肠胃不舒服.没有食欲.痛经.经期不调.....如果有,那要当心,已 ...
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“九毒日”自“端午”始!毒五月来袭,排出“毒”邪,一身轻松
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