椴树蜜和槐花蜜哪一种更好?槐花蜜和椴树蜜的功效与作用

　　很多人经常争论蜂蜜的好坏，椴树蜜和槐花蜜都是比较常见的蜜种，那椴树蜜和槐花蜜哪一种更好呢?

　　椴树蜜包含两种，以紫椴蜜为例。紫椴蜜香味浓郁度适中，入口即化，没有颗粒感，主要作用是健脑益智、改善睡眠。紫椴蜜含有丰富的葡萄糖、维生素和矿物质等成分，这些成分能滋养神经系统，帮助调理神经系统功能，有助于改善睡眠状态，使人更快地进入睡眠状态。同时这些营养成分还能为大脑神经元及其他组织提供能量，有助于提高记忆力。

　　而槐花蜜口感鲜洁，绵长而不腻，通常有润肠通便、排毒养颜的作用。水白蜜是其中之一，富含的多种活性酶可以促进胃肠道的蠕动，搭配丰富的氨基酸以及矿物质等营养成分能增强胃肠的消化功能，促进食物在肠胃内的消化。同时在多种成分的配合下，可以促进身体的新陈代谢，加快体内废物的排出，进而改善肌肤状态。

　　由此可见，无论是在口感上还是作用上，椴树蜜和槐花蜜都各有所长，而且每个人的体质和口味有所不同，生活中二者都有很多人喜欢。并且在都是纯正蜂蜜的情况下，椴树蜜和槐花蜜营养价值上没有高低之分，所以田野牧蜂不建议大家执着于哪个更好，在保证二者质量的同时，选择适合自己的蜂蜜即可。