盈利 90% 在于你的资产配置，那你的时间分配在哪？
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时间分配如同资产配置
配置远远大于技巧
时间记录的目的是为了重新做时间分配。不仅仅是单纯地按照传统那种重要紧急的维度继续安排任务去完成，原因在于层次感不足，你缺少一个更高的维度来平衡工作与生活。
这就如同在投资里的金融配置，盈利的 90% 在于你资产配置，而不是具体选择哪一支股票。资产配置是一个战略问题，覆盖更全面；选择哪支股票则是战术问题，具体执行非常复杂。所谓战术，就是具体执行的方法。
经过一周，在在行认识的阿韬分享到他未来想成为一名「教练」，但并不知道如何推进。于是就直接把过去做过跟教练相关的一切事情都写在一张思维导图上。（以我过去经验来说，要从零开始做职业转型至少要 3-7 年的时间。）
现在不知道如何成为一名「教练」并不重要，这是一个战术问题；你只需要不断地把时间和精力投入这里，作为一个战略，相信战术问题会逐渐清晰。
想想自己过去如何从一名互联网运营慢慢成为一名跑步教练，也无非就是一个不断投入时间和精力的过程。甚至在一开始跑步从来也没有想过现在这样。
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一个人的优点与缺点并存
全盘学习进步才最快
要成就一个新的职业角色，那么就必须要有极其大量的输入和输出。所谓输入，指代的就是大量的学习，初期以广泛学习为主，这时候你就像一块海绵一样，尽可能地吸收一切养分。在这个阶段不容得有「批判思维」，特别是那种「你觉得对方做得好的地方就学，做得不好的地方就不学」的学习态度。
初期你就像一张白纸，如果一开始就带着这样一种偏见，就等于拒绝学习更多。既然你是一张白纸，那么又何来偏见认为对方做得不好。在师徒制学习无疑学习速度最快，当你跟着师傅在旁一起工作一起生活，你才有可能发现一些说不出来的内隐模式。同时，一个人的优点和缺点往往是并存的，在科研上一个脾气暴躁的教授可能更有冒险精神，更容易有新突破。（或许往往是那些喜欢钻牛角尖的人更容易发现新领域）
在广泛学习初步建立好自己的知识网络之后，这时候就需要开始刻意练习。所谓「刻意练习」已经有整一本书来说明这个词了，这本书就是《刻意练习》。
刻意练习的特点主要在于
1. 只在“学习区”练习
2. 大量重复训练
3. 持续获得有效的反馈
4. 精神高度集中
譬如在 2016 年有一部很火的日本动画电影《你的名字》，导演新海诚画景色别具一格，后来阅读相关资料才发现他以前练习画这些景物背景是对着电脑的图片去画，每次画完一部分就马上拿着纸对着电脑屏幕看看自己有哪些画得不好的，然后及时纠正。其实这个过程本质就是刻意练习。
同时需要尽可能争取一些练手的机会，只有当你大量实践之后，你才能跟现实衔接上轨道。持续的输出会让你更明确该如何输入和输入什么。根据现实去学习具体技能，否则单纯地输入，永无止尽。你在现实所遇到的问题，恰好给你的输入建立好边界。
所以建议在初期有机会的条件下就尽快去做一些低成本的实践，只要可以避免犯大的错误即可。学习本身就是一个不断犯错误的过程，如果你初期几乎没有犯错那么可能对你来说就是没有学习到位，始终在舒适区域，这件事情对你来说不足为挑战。
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那些大块时间
值得你不惜一切手段
提高它的效率和品质
回到时间分配，竟然你在新领域投入更多的时间求未来有更多突破，那么其他领域的时间就会自然减少。譬如家庭和健康，这就是属于人生阶段问题。每个人生阶段都会有一条「主线」，但其他「支线」也不能忽略，需要维持最少可持续发展。你依然会有「家庭时间」，你依然会安排「运动时间」，可能对你来说一周合计 20 个小时有效时间就足够。
通过时间记录可能你又会发现，平均一天有三分之一的时间用于睡眠，还有三分之一的时间在办公室工作。越是发现大块时间，那么这就非常值得你用一切手段尽可能提高它的效率或品质。
譬如，你可以利用一切手段提高睡眠质量。越快入睡和睡眠质量越高，那么你第二天的精力就越好。况且人的一生有三分之一的时间都在睡眠度过。那么这时候你就可以采取这样的手段：
睡觉前一小时避免看电子屏幕
购买优质的枕头和床垫
选择一个噪音小的地方租房或买房
睡前拉窗帘
睡前喝一杯牛奶（提前购置鲜牛奶）
同理，工作也一样，你可以采取这样的手段：
购置更好的降噪耳机提高你在办公室的效率
选购更好防辐射的眼镜，减少眼睛疲劳
选购更好符合人体工程学的椅子
购买加湿器让你周围的环境更舒适
选购更好的电脑
有时候单单一个降噪耳机就要 3000，但随着你高频使用，譬如一年用 1000 小时，折合每小时 3 元。但如果你仅仅是买了一支 500 元的香水，仅仅使用一次之后就不喜欢，那么香水的实际价值对你来说是高昂的。
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总结一下
好了，今天分享到 3 点：
01
时间记录的目的是为了时间分配，时间分配如同资产配置，盈利 90% 在于你资产配置，而不是具体选择哪一支股票。那么人生阶段如何分配时间，那么就取决于你现阶段要做什么突破。想事业有所突破就好好工作和学习、建立人脉，计划下阶段结婚那么这阶段就好好恋爱。
02
进入一个新的领域需要广泛学习，既然这时候你是一张白纸那么就要全盘学习，才可能学习到位。用刻意练习来提高自己的实际能力，最重要的还是争取大量的练手机会，以输出为导向的输入才能进步更快。学习不要害怕犯错，恰好如果你学习没有犯错就说明你没有做到位，始终处于自己的舒适区。
03
在时间记录里发现自己有大块时间投入的领域，那么这个领域就值得你不惜一切手段来提高它的质量和效率，特别是睡眠和工作，你会发现回报极大。相反，总是想在细枝末节提高效率，可能付出努力越多回报越小。
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我是阿雷
在晨间有阳光味道的白桌子上写作
是我一天最 Enjoy 的时刻
一个以「读书」「写作」「跑步」
为业的北漂广东银
一个不断拓展自我边界的创作者
私人微信：rayounglei