身体长寿有“秘诀”，资深医生建议：饮食越简单越好|生活大调查 / 四六文摘

巴马瑶族自治县大家可能都知道,这就是著名的'长寿之乡',在当地人们的寿命都普遍比较长,并且身体也都很少生病,在这里有很多老人尽管年龄比较大,但是身体没有任何的疾病,张奶奶就是其中的一员. 张奶奶今年已 ...

一.起居有常,按时作息! 睡得好,人生才好! 莎士比亚曾说:"舒服的睡眠,才是大自然给人的温柔护理." 早睡早起身体好!人的生理功能的活动必须有一定的规律,只要养成这样的习惯,生理 ...

长寿是许多老年人的希望和追求,其实也是一个享受的过程,长寿取决于物质享受,也有精神追求,长寿的秘诀是什么? 据新闻报道,一位92岁的德国生理学家在生日那天告诉人们,他长寿的秘诀是找个词,然后笑一笑. ...

来源:向老师科普导语:在我们日常生活中,往往由于工作等各种原因,会疏忽自己身体状况,这样长期积累就会导致我们身体的器官出现问题,在这里医生建议,在平时一定要注意保养自己的身体,做好保健工作,多学习养 ...

杨斌中医大讲堂62.3万粉丝 · 389视频

其实宝宝有些症状的出现是提醒妈妈们要关注到宝宝可能是缺钙了.但是缺钙的话,宝宝不像大人可能有很多种的方法,也不用太担心会有不好的现象出现.但是宝宝补钙的话,我们是建议越绿色方法是越好的,所以如果觉得宝 ...

翻开朋友圈,收到都是这些文章和信息---- 癌症已经更成为了国人最大的死因...... 每个人一辈子都会有1/5的可能性患癌...... 每年我国已超过160万人被诊断为癌症, 因癌症每年夺走120万 ...

周人忠诚信为宗善为本,学习恪守勤为常.不求完人只求心安.人忠你知道嘛,"懒"其实是一种养生方法,拥有以下4种"懒"习惯,有益于健康长寿! ① 懒得计较,活得 ...

壹号专家健康说V 2019-11-09 营养师,健康达人撰文 | 国家二级公共营养师.健康科普作家安雅宁在人类的历史上,很多人终其一生都在寻找长寿的秘诀.相信每个人都希望自己能够更长寿,那你就要 ...

严守交易纪律,也只有遵守每一笔策略的讯号,才可能抓住每一次操作的获利! 金融投资是一项严肃的工作,不要追求暴利,因为暴利是不稳定的,我们追求的是稳定的交易. 不成熟的交易者总是在不断地学习技术,而又不 ...

积极乐观的心态可以使人免受疾病侵扰,而哈佛大学学者公布了一项研究证实了这个说法. 研究对全球7万名女性进行了长达8年时间的健康跟踪随访.在研究中发现,这些女性中,心态乐观的患病风险会减少许多,包括心脏 ...

来源/养生每日推送(FDHealth) 长寿,到底有啥秘诀? 有人说,靠健康的饮食:有人说,靠平时多锻炼身体:还有人说,这跟基因有关,都是命! 其实,有一个长寿秘诀,很多人往往都忽略了. 四川成都市老 ...

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