热门货 | 三伏天爱出汗就泡“平价人参”
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黄芪的药用迄今已有2000多年的历史,其有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。
01 黄芪为什么被称为“平价人参”
中医学觉得,黄芩补肾气相对性柔和,但实际效果却毫不逊色人参。且比山参益气固功效更强,因此变成最常见的补气药。
黄芪的功效
中医学觉得,黄芩补肾气,相对性柔和,实际效果却不稍逊,且比山参益气固功效更强,因此变成最常见的补气药。黄芩有软化血管的功效,又会降血压,老人吃黄芩,能够预防中风和高血压;年青人吃黄芩,能够增加抵抗力,预防流感。
除此之外,黄芩也有有利排尿消肿和托毒拨毒的功效,不但合适肾炎、水肿病人做饮食疗法,针对实胖的人,也有减肥瘦身功效。除此之外,皮肤长疮或有溃疡的人,吃黄芩能使脓毒排出来,推动伤口修复。
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02 怎么挑选优质黄芪?
看外观
黄芪药材参差不齐,挑选时以身干、条粗壮、皱纹少、粉性足、质坚实而绵、不易折断、味甜、无黑心及空心者质佳。
闻气味
可以凑近闻一闻,如果一股豆腥气扑鼻而来,品质较为优质。
尝一尝
优质黄芪放到嘴里嚼一嚼,味道是有一点点微甜的。
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03 三伏天吃黄芪效果怎么样?
三伏天之际暑热尤为旺盛,而我国传统中医认为暑热最能耗人正气,故而三伏天养生的一个重要内容就是补气,而说到补气的良药,首先想到的就是黄芪。
缓解高血压
许多高血压病人,非常是老年人病人,非常容易出現下身水肿的状况,喝黄芪水可以具有非常好的消除水肿、减少血压的功效。
减轻困乏、胸闷气短
平时多喝黄芪水,精神会越来越更强,胸闷气短的状况也会慢慢减轻。假如提升适当的防风、姜片等一起用水煎服,还可以合理提高人体抵抗能力,防止人体出現发烧感冒的状况。
治疗糖尿病
糖尿病人一般都有水肿、面色蜡黄的状况,喝黄芪水能够缓解这些症状。如果有出现下肢溃疡的状况,可添加茯苓、赤芍、紫丹参。
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哪些人不能食用黄芪?
感冒发烧
感冒发烧的患者不适合吃黄芪,以免导致身体体温难以退烧。
孕经期女性
经期、怀孕的女性不要吃黄芪,以免出现月经异常、流血不止、滑胎、流产的可能,对女性和胎儿造成伤害。
湿热上火
患者有明显的口干舌燥、口腔溃疡的患者,内有大量的湿热,热毒炽盛。这些都不要吃黄芪,以免加重病情。
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