11岁男孩半年长高16公分，儿科医生：3种水果是长高“加速器”，

隔壁陈女士有个11岁的宝贝儿子，叫乐乐，非常的活泼可爱，才11岁身高就有169公分了，再加上学习成绩好，学校老师同学都非常喜欢他，经常让他代表班级比赛，前阵子因为个子够高，运动细胞发达，还被选进校篮球队，活TUOTUO就是别人家长口中的“别人家的小孩”。

其实，乐乐8岁之前，个子一直瘦瘦小小的，吃什么都不见长高长肉，而且身体素质也很差，经常动不动的就感冒咳嗽，客厅堆满了小儿用要，后来乐乐妈妈带他去儿童医院做详细的检查发现，乐乐之所以这么难发育，都是伤到脾胃导致的，所以吃进去的食物营养都得不到吸收，怎么能长高发育，时间长了，身体免疫功能自然会下降。之后乐乐妈妈就重视给孩子养脾胃，从饮食、运动、生活习惯等各方面都做了新的调整，孩子的脾胃就慢慢养起来了，再加上到了青春期，个子猛地往上长，半年就长高了16公分

一、儿科主任分享：这3种食物是长高“加速器”，平时建议多吃，对长高有益

1.火龙果

火龙果富含矿物质、植物新白蛋白、维生素，可以满足孩子生长发育的营养需求，其中含铁量特别高，特别适合贫血、气血不足的小孩日常多吃，同时还有清热解毒、保护胃壁、通便的作用。