三伏天,跟着《黄帝内经》来养肺
清艾轩 传统中医唐略
今晚直播《黄帝内经丨阴阳应象大论》第八节,这段的原文主要是讲“西方生燥,燥生金,金生辛,辛生肺,肺生皮毛,皮毛生肾,肺主鼻。”
“肺主鼻”,鼻炎的形成,和肺息息相关。
三伏天,虽然酷暑难耐,但却也是各类鼻炎症状的高发季节。
毕竟,避暑三大法宝“空调、wafi、西瓜”实在太香了。
宅在家网上冲浪,配着空调和西瓜固然舒服。
但“肺主一身之气”,空调的凉风,稍有不慎,直接就伤阳气。
阳气一弱,对周围环境就更敏感。
有的人一进空调房,就喷嚏连连,这是典型的肺气弱,不能卫外。
而且看电子屏幕时间太长,动的太少,水果吃的太多,脾阳也就弱了。
脾土生肺金,脾阳一弱,肺也容易滋生痰饮,很多腺样体肥大,就是脾肺有痰湿所致。
三伏天,怎样正确养护我们的肺,今晚《黄帝内经》的直播,我们好好聊聊。
原文内容是:
西方生燥,燥生金,金生辛,辛生肺,肺生皮毛,皮毛生肾,肺主鼻。
其在天为燥,在地为金,在体为皮毛,在藏为肺,在色为白,在音为商,在声为哭,在变动为咳,在窍为鼻,在味为辛,在志为忧。
忧伤肺,喜胜忧;热伤皮毛,寒胜热;辛伤皮毛,苦胜辛。
《黄帝内经丨阴阳应象大论》
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