手掌上的这个位置,颜色异常要当心,发红可能是“肝掌”

鱼际穴是手太阴肺经上的穴位。鱼即鱼类,际即边际,因掌中屈拇肌隆起似鱼,此穴在其边缘,故名鱼际。

穴位定位:鱼际穴于手拇指本节(第1掌指关节)后凹陷处,约当第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处。

心肺患疾按摩鱼际穴

鱼际穴为手太阴肺经循行所过之处,位于手太阴肺经末端。按揉鱼际穴有宣肺解表、清泻肺热、止咳平喘的作用,可治外感风热或阴虚内热、热伤肺络等所导致的病证。根据穴位的近治作用,鱼际穴还可以用于治疗手部疾患,如肘痉挛、手麻等症状。

鱼际穴五行属火,可通达阳气而平喘。对于肺经火热引发的哮喘,鱼际穴也可泻火止喘。

心脏全息点位于大鱼际,心肺同居焦,掐揉鱼际穴也可缓解心前区不适。

按摩方法

方法一:用两手鱼际处对搓。

方法二:点按鱼际穴至酸痛。

鱼际异常需当心

大小鱼际处发红甚至有瘀斑,为“肝掌”,可提示激素水平失衡,常见于肝病。

大鱼际处肌肉较平,颜色发白,多提示气血不足,需进行适量科学运动、均衡饮食。

此外,若观察某人大鱼际外侧有青筋,可见偶有心慌、心悸、胸闷等症状,或有心律失常的可能。大鱼际底部有青筋,可提示体内寒湿重,生活中忌贪凉饮冷,注重防寒保暖。

注意:以上所说鱼际穴处皮肤颜色的改变,只是作为参考,还需考虑患者的全身症状以及生活习惯由专业医师作出疾病的诊断。

来源:综合自《中医健康养生》杂志2019年11月刊、《中国人的时间养生智慧》(转载需获授权,并注明出处)
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