夏天不吃它等于白过!清热下火糯唧唧,一搅就搞定!

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说到广式点心,大家首先想到的有?

叉烧包、烧麦、虾饺、蛋挞各来一件~

除了这些,我每次去吃都还会点上这道:

作为广式点心中富有代表性的糕点,马蹄糕也是全国首批认定的“中华名小吃”之一。

小小一块马蹄糕,亦简亦繁,口味多变。

除了我们今天要做的原味马蹄糕,还有白果马蹄糕、白莲马蹄糕、罗汉马蹄糕、橙汁马蹄糕等等各式口味。

选原味来做,是因为做起来更为简单,用料也常见。

马蹄粉、糖跟清水就可以制作,加了些鲜马蹄,吃起来口感会更丰富~

一起来看看详细的视频教程吧👇

- 食材准备 -

马蹄100g(约8个)  马蹄粉110g  清水300g  白砂糖160g  开水350g

一起来看看详细的制作步骤吧👇

1.马蹄去皮切薄片备用

2. 先来做马蹄粉生浆:将马蹄粉、清水倒入碗中搅拌至马蹄粉溶化,过筛备用

3.将白砂糖倒入无水无油的锅中,先开中大火炒至溶化,再转小火煮至焦糖色,倒入开水(必须是开水!!!具体原因看小贴士),将焦糖煮至完全溶化后,加入马蹄片再次煮开转中小火

4.勺入2勺第二步做好的马蹄粉生浆,迅速搅拌均匀至完全煮开,再倒回剩下的生马蹄粉浆中拌匀制成生熟浆

*勺入马蹄粉生浆时记得先拌匀一下哦,不然马蹄粉会沉底

5.将马蹄生熟浆倒入无水无油的耐热玻璃模具中,冷水上锅蒸,水开后蒸20分钟即可取出晾凉

*该模具底部边长12cm*12cm*高5cm,倒入的马蹄生熟浆高3.5cm;此菜谱的量可以做两个此模具哦

6.晾凉后取出即可切片开吃啦,还可以用油煎一下吃,会有股焦香味,也更有韧劲

刚从冰箱取出来的马蹄糕,质地会稍实在一些,但也更为Q弹。

直接吃,是冰冰凉凉的,整体清甜爽脆。

薄油一煎,立马就变得柔软无比~

连颜色都变成透亮透亮的“琥珀”,看着都招人喜欢。

一戳,是带了点韧劲的,Q度降低,但是Duang度感人。

热吃,口感更软,甜度更浓,也衬得马蹄片更脆~

马蹄糕还挺适合大夏天的时候吃的,从功效上来看,也属于消暑降火类型。

关键是这甜甜又QQ的滋味,说一句老少皆宜不过分。

馋了,做上一盒,就当个“零嘴”尝尝了~

小主提示:

1.一定要倒入开水煮焦糖水呀,不然会炸锅的,焦糖和水的温差过大容易发生事故,所以一定要注意安全。倒入开水也要小心,离远点哟

2.没有玻璃碗模具的可以直接倒入无水无油不锈钢盘中,不要倒太厚,不然就要延长蒸煮的时间哟

3.放凉后也可以放冰箱冷藏一会再吃会更Q弹

有没有人跟我一样,一开始以为马蹄是长在树上的

会有这种“长在树上”的想法,一方面是懂得少,再者就是马蹄这果实的造型,真的挺适合长在树上的

但人家其实是长在地里,属于莎草科,是多年生浅水性草本植物。

之所以有马蹄这个称呼,也是因为形似马蹄而来。

在马蹄品种最为出名的荔浦,有这么一个说法。就是清朝年间,有一兵马队伍经过荔浦县青山镇荔江村河边。

因为长途跋涉,很困又很累,所以停于此地休整。有一士兵就牵着马儿到田里吃草,马儿一脚踩出了一个跟自己马蹄子相似的果子。

一问,原来这果子就叫马蹄,当地的农民热情的介绍了马蹄清热解渴,吃起来清甜无渣等等。

把本就疲惫不堪的士兵给说馋了,我想,要是农民伯伯搁现在,卖货的大喇叭一定循环播放:

来买咯,新鲜出土的马蹄,清甜脆爽,富含大量蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素 B、维生素C,铁、钙、磷和碳水化合物,具药用价值。

全家老少都爱吃,不要错过咯!

不过当时的农民伯伯热情介绍完,看士兵一脸疲倦之色,便赠送了一袋给士兵们。

吃完了清甜的马蹄,兵队很快恢复精神面貌,快速赶路到目的地!

不晓得当时的士兵们有没有清洗干净马蹄再吃咧,毕竟这货生吃其实有一个很大的隐患!

因为马蹄多种在水田里,潮湿的生长环境也分布着寄生虫。

有只叫“姜片虫”的寄生虫,最喜欢把它的崽寄生在马蹄的皮上!

如果吃进肚子里,很可能会破坏肠道的消化功能,那么就会腹泻、腹部疼痛、最后得去找医生帮忙了!

话说我小时候吃马蹄,多次直接用牙齿啃马蹄皮,感谢我老妈刷得干净...

现在要生吃的话,当然是建议不要上嘴,要去皮去干净一些。

在南方的小伙伴,可以请热心摊主帮忙,比自己削皮是要快太多了!

如果要熟吃,可以煲汤、做糖水、清炒等等。

说起来,不晓得你们喝没喝过一种古早的罐装饮料,叫马蹄爽!

现在也有,不过不怎么流行了,很多年没喝,记得饮料里头还有马蹄碎。

再回头,纵观一下马蹄的“发家历史”,会发现它总是在不断的“改名字”:

约公元前2世纪的时候,它在《尔雅》叫凫茈;

到了公元526年左右,它在《名医别录》叫乌芋;

这俩名字都有黑色的意思。

直到北宋时期,《物类相感志》里才有我们较为熟悉的叫法“荸荠”;

它还有一个美称——地下雪梨,大约是从味道而来。

不过名字怎么变,果子倒还是我们吃到的那个果子,一直挺甜的~

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