要做生活的掌控者，不让生活掌控自己，做好6个控制情绪的方法 / 四六文摘

顺应生命的旅程,回到宁静的心 Ljósið Ólafur Arnalds - Found Songs ♫ 聆听即静心 1. 莱斯特的故事最近阅读了几篇关于「释放法」的文章,挺受触动,和大家分享. 释 ...

不生气是人生成功的重要的技能,生活中总有很多人会因为一些人和事而生气,让我们在工作,生活,待人接物上损失极大. 不仅使我们变得暴躁,而且还会让人变得心胸狭窄,生气不仅不能解决问题,还会扰乱我们的生活, ...

每天耕耘最有趣.最实用的心理学能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大.这是拿破仑的经典语录,一个人想要成就大事的前提就是要学会控制好自己的情绪. 控制情绪并不像人们想象的那么容易,当某个 ...

能控制情绪的人,皆为高人, 因为能够在情绪中保持理性, 这样的人总是让人感到沉稳, 不会一个劲的任由情绪乱来, 做人有自己的那份从容稳重, 对外能够承担好自己的责任, 对内则是能够照顾好身边人. 坏情 ...

(获赠十本精选心理成长电子书) 为你的人生与成长加持能量文/唐若唐若心学原创作品,违者必究在生活中,如果我们想要成为一个内心强大的人,最好的方法是懂得掌控自己的人生,而掌控人生,从不是事事都要控 ...

发布时间:2021-04-26 文:时差大叔来源:心理0时差(ID:PsyTime) 原文标题:失败叫人"认命",爱却叫人"不服输" | 6 年的研究,教你 ...

今年,大叔的一位朋友 3 战考研失败了,这次只差1分. 放榜那天,他发了一条朋友圈: 跟他聊天的时候,感觉他特别沮丧,他说感觉努力也没什么意义,不如在家里躺平,连工作也不想去找了. 我想你也一定能够有 ...

文丨月月 · 主播丨涂山无力感是我们这个时代大多数人都有的一种感受,无论是在亲子关系里,还是在日常工作中,它总是伴随着我们. 当我们面对自己的一事无成,面对自己无法改变的现状时,我们会有无力感: 当 ...

芮小丹开着车载着三位同事,往刑警队里开着,因为再过两天就要过年了. 他们三人不由得在车里讨论,队里在过年时排班的事以及大家都担心的事,眼下的案子虽然都结案了,都想着这回有可能好好的过个年了. 最后,一 ...

生活中有10%的事情是我们无法掌控的 ,而另外的90%却是我们能够掌控的. ---著名的费斯汀格法则

事实上,我们是无法掌控生活的所有细节. 小学的时候,我每晚睡觉的时间不会超过八点,有次为了参加一个课外兴趣的比赛,我每天的作业量增加了一倍.有一天作业量比较大,为了先完成好比赛那部分练习,我把课内的作 ...

自我的发展,是一个从平衡到失衡,再从失控到重新掌握的过程. --<可塑的我>陈婕君在我们人生的发展过程中,由于自身的成长和外界环境的变化,我们或许主动或许被动的限入了冲突,使原本平衡的心 ...

风水命理刘老师/书眉骨过高,性格冲动,喜欢疑神疑鬼的,说话过于刻薄,经常会伤到别人,性格上有点固执,自我主观意识重,不太会听得进别人的意见.不过你的能力不错,头脑聪明,工作认真努力,而且心细,什么都 ...

橘子:周末好!这周"美好生活"栏目,我想带大家了解一个管理生活.管理时间.能帮我们高效育儿的"神器",很多花友都在用,叫"手账"! &quo ...

要做生活的掌控者，不让生活掌控自己，做好6个控制情绪的方法