在临近高考不要过多地过问孩子的学习或复习情况才是最正确的做法
倩慧：杨老师您好，又有些问题咨询您了，我儿子三模好像没发挥好，回到家闷闷不吱声拿着书老溜号，我看着就想说两句但我就怕自己一唠叨起来没完没了，我该怎么办？他是不是对自己没信心破罐子破摔了，真的是烦死了，说他嫌唠叨不说就跑神太矛盾了在这最后一个月再不努力就晚了我放松他更有隋性了真不知道咋办好了麻烦您给我出个招吧面对这样的孩子如何是好呢？
杨永龙：考试的目的我已经给你说过了，考试结束之后考的不好，有低落的情绪是正常的，你就给孩子自己一个调整的时间吧。
倩慧：杨老师您好，我又遇到问题了。孩子那天晚自习后回家晚了一会儿，我问他为什么回来晚了去哪里了他说在操场上跑步了，我生气就说了他几句，后来又说到学习成绩的事他就大声地和我嚷嚷起来而且对我出言不逊，我特别火大。
杨永龙：孩子去操场跑步说明了什么？
倩慧：打了他两巴掌，他说我管他太严了，不像别人家的妈妈那样对孩子已经两天没有和我说话了我该怎么办呢？
杨永龙：你做得非常过分。
倩慧：他当时和我说话很没礼貌带脏字呀！所以我就伸手打了他。
杨永龙：你不觉得是你的无理取闹在先吗？
倩慧：今天听语文老师说他三模语文得了100分第一次有了这么大的突破，我很想和他缓和一下气氛，叫他看电视,听歌他都不理我，一回到家里吃完饭就看书写卷子，不和我说话了我要怎么做呢？
杨永龙：那你就把你自己要做的事情做好就可以了，不要再老盯着儿子了。
倩慧：其实在高考前让孩子心态每天都高高兴兴地这我都知道，可是现在弄成这个样子实非我愿啊！
杨永龙：本非你愿，可你做的是什么呢？
倩慧：可是事情发生了呀，我也在气我自己，为什么不能冷静下来呢！
杨永龙：所以让时间来化解吧，你做你自己要做的事儿去吧，把儿子的事儿彻底交给儿子自己去处理。
倩慧：那我可以给班主任打电话要老师与他沟通一下吗？
杨永龙：我觉得你最好就是把儿子的事情全部交给儿子。
倩慧：您一定对我也很失望吧！我对自己做个母亲觉得是那么的失败呀！
杨永龙：对于在这种情况之下来说，你是一个非常糟糕的妈妈。
倩慧：有一句话说的好，孩子永远没有错错的都是大人。这是个真理我会尽力完善做一个合格的母亲的，谢谢您听我说这么多打扰您了。
杨老师您好，我的儿子又是出问题了，刚才老师打电话来说他旷课去网吧玩了，我该怎么办一会他回来我应该说些什么呢？
杨永龙：这说明你儿子的压力很大，在自我进行疏解和调节，所以最好就不要再说什么了。
倩慧：杨老师您好，随着高考的临近焦虑日趋严重，孩子在家照例起得挺早学习，中午也要看会儿书，但我还是担心他在学校是否学习呢还是又偷着开小差呢！总想提醒他又怕我们之间再闹些不愉快唉呀！
杨永龙：你去干你自己该干的事情吧，再不要无事生非了。
倩慧：像我这个样子的母亲是不是都令你无语了呀！孩子今天下午又放假了，每当放假他很少主动说“我下午放假了”他希望我不要知道因为那样他可以溜出去玩了，我不想他撒谎所以我每次都撮穿他的谎言每次到放假我儿子心情就不太好心神不安的很想出去到网吧玩。
杨永龙：学校放假的目的是让孩子做身心休整和调节的，这是第一任务。半个月休息一天或半天，就把这个时间完全交给孩子吧
倩慧：杨老师您好，早上好！又要打扰您了。我儿子这几天早起晚睡，中午还要写卷子睡觉的时间有时候是不够的，我和他说他就很烦，而且脾气特大让他洗澡洗脚都会送我一个字“烦”现在我每天很少与他说话，不知道我该和他说些。
杨永龙：有关他的学习以及生活的事儿你什么都不要说了，你做好你自己的生活之中的事儿就足够了。
倩慧：那现在家里的气氛很沉默，对每日我都要考的文言文特烦有点儿勉强不愿意背，却又怕我生气还要硬着头皮背所以对我很不满。
杨永龙：是啊。就现在这一段时间来说，作为家长要注意创造与创设良好的家庭情绪环境——首先不要对孩子的学习以及考试投入过分关注，最好不谈学习与考试方面的事儿，自己该干什么就去干什么，孩子给你说的时候带着耳朵听，不要说不要紧张之类的话儿。
其次，孩子给我们说有关目标的时候，我们提醒孩子不要定什么目标，只管参与考试正常发挥自己就可以了，考成什么样算什么。无论是行为或言行都要让孩子明白：只要努力了，无论结果如何，我们都是爱他的。
再次，不要给孩子无形的压力，比如为了孩子高考突然更改家庭的生活习惯，不开电视、轻声说话走路等，这种无形压力往往给孩子更大的压力。给孩子放松的足够空间，比如让孩子散步、逛公园、玩玩游戏、看看电视、听听歌，给他有一定的时间玩耍等。
最后，在饮食营养上做到食物多样化，除了谷类、肉类、蛋和奶，还要变着花样吃蔬菜和水果。
倩慧：杨老师您好，打扰您了，心里有些牢骚总是想向您说说谢谢您倾听，今天下午一点上学我叫他，别的我什么都没说他非常不愿意起来便和我发脾气说我很烦见着我就很烦还骂了一句，我当时特生气，但我还是忍了我想和您谈谈我怎么办？如果习惯成自然必然不可收拾，所以我想必须和他谈谈吧？
杨永龙：那你就和他谈谈吧。
倩慧：我很生气不想陪他了我这个时候回家呆几天呢？后天他3.5模，我又不知道这个时候如何说啦！
杨永龙：既然是这样，你就把批评教育放到高考以后吧！
倩慧：杨老师您好，昨天晚上孩子回来一副轻松快乐的状态看到我不高兴还问我为什么生气是不是他爸惹着我了，唉呀我一听真是理不清了，这孩子是怎么了高考怎么会变得这样呢？
杨永龙：是啊，不就是一场考试吗，而且二本录取率以接近百分之五十了，你怎么就变成这样了呢？
倩慧：杨老师您好，明天听说孩子3.5模考试，可孩子使终没跟我提起我应该问问他吗？
杨永龙：你忘了我给你说过的“不要过多地过问孩子的学习或复习情况，过多地督促其实就是给孩子增加心理负担，同时还会给孩子怎家焦虑和烦躁情绪，这个时候鼓励或鞭策是没有任何效果的。”话了吗？有关学习与考试的事儿一律不过问、不提及，这才是你要恪守的。
倩慧：杨老师您好，打扰您了吧！我家孩子将所有的模拟考终于考完了，看似一蹴而就的短暂路程走得却如此辛苦，左个关右个卡的几乎将孩子那点儿耐力意志力都要磨没了，回到家里总是先看会电视写作业听歌，至关重要的大仗还没打响呢！
杨永龙：这等于孩子在积极主动的调节着自己。
倩慧：杨老师您好，打扰您了。连续几天我都没看到孩子学英语，已经好多天没有唠叨了孩子的心态这些天也平静多了，今天早上我看他又没看英语便又唠叨了几句，唉！
杨永龙：你不要再无事生非了。
倩慧：我也这么想过，但看着他绕着弯学就很着急。
杨永龙：着急的心理我很理解，但最近孩子需要的是良好的情绪环境。
倩慧：已经好多天我也在尽力调整自己的心态，我心里也明白考前孩子的心态达到最佳才能发挥好，可是每次偏着学就会很生气，我就特焦虑，昨天晚上他说快点儿考吧考完得了，我问他准备好了吗？他没有说话，他现在是怎么了？有点儿像坚持不下去呢？面对他这样我该怎么做，我要说些什么还是不表态呢？
杨永龙：孩子已经处于极大的压力之下了，你的唠叨会是什么我想你是很清楚的吧？
倩慧：杨老师您好，还有十天就高考了，孩子用脑一定很累，可是他对水果一点儿都不爱吃，在营养方面水果也是挺重要的但他不吃可怎么办呢！
杨永龙：既然不爱吃水果，那么就在蔬菜上做文章。
倩慧：杨老师您好，今天是31号了，孩子这两天除了毕业典礼和联欢会已经是人心慌慌了孩子也表现出看见书就心烦的情绪，对于每日我俩必须测考的文言文也表现出很不耐烦了，他的文言文是背得很流利却写的很费劲，所以我每天规定他写一点儿以前挺听话的这几天开始很不耐烦了我还让不让他写呢？
杨永龙：你忘了我说的“不要对孩子的学习以及考试投入过分关注，最好不谈学习与考试方面的事儿”了吗？
倩慧：那这几天他定不下心来那我怎么做？需要说些什么吗？要分别了原来他对一个小女孩就挺喜欢的，现如今没几天了分别的情愫再次叫他心神不安的。
杨永龙：没有必要过多地担心，更没有必要产生着急、上火和焦虑等负面的情绪，就是着急也要尽量调整好自己的情绪，不要在孩子面前表现出来。家长应该做的事就是神情自若地尊重、接纳、理解孩子。如果你不能给予孩子恰当的鼓励，保持沉默也是可取的办法。
对孩子有信心，孩子自然就会对自己有信心。切记不要担心孩子万一发挥不好怎么办，消极的期待也会产生巨大的力量，只是这股力量是负面的，它不仅会影响孩子的备考状态，也将动摇孩子备考的信心。以淡定、平和、积极的心态面对孩子，碰到孩子在生活中有一些细枝末节的小问题出现时，应该坦然面对，用好的心态去包容孩子、接纳孩子。
倩慧：听了您的话您像丝丝细雨滋润我心扉了，真好，谢谢您。这几天困扰我的愁云似乎一下子敞亮了。
杨永龙：那就做好你该做的吧，保持好家庭良好的情绪氛围，多多与孩子一起出去散散步聊聊天，让孩子有个良好的心情。
倩慧：对孩子学习的任何事尽力不管了，把这几天交由孩子自己学去吧，还有请问杨老师对于时间这几天要怎么安排，需要做大的调整吗？
杨永龙：尽量不和孩子谈论高考的话题；尽量多鼓励，少唠叨；切忌在孩子面前慌手慌脚，显露紧张焦虑；后勤服务要适度，不要过分保护，过分关注；忙里偷闲，抽出一点时间陪孩子走进大自然，参与体育运动，听听音乐，和亲戚朋友聊聊天等；鼓励孩子间（同性异性皆可）的沟通和交流。
你的孩子现在应做的是把前一段做过的试卷进行整理，将曾经做错或易犯错题的解法单独列出来，以供自己进一步巩固和熟悉，这样有助于在上考场前心中有底，并保持一个轻松的心态。这时做试卷，应该把后面的大题全部放弃，着重练习前面基础部分如选择、填空题，提防高考时因为这类常识性的错误而失分。如果在这个时候还把大量精力放在难解题的解答之上，只会打击自己的应考信心，增加心理负担。
倩慧：杨老师您好，孩子马上就要高考了，要对他说些什么，考试前一天或者当天早上要说些话什么呢？
杨永龙：一定要把自己的心态放平，多倾听孩子的心声，理解他们的感受，对他们的言行多理解、多包容。孩子说什么包括高考的话题，我们只管倾听，无须说什么特别的以及叮嘱。
倩慧：杨老师您好，学校今晚自习不上我家孩子也没回来呀，可能又上网吧了吧，我该怎么办？
杨永龙：就把现在的时间交给孩子自己吧。
倩慧：他可能还是那个点儿回来五个小时的时间全泡在网吧里？会不会影考试呢？
杨永龙：现在已经基本定型了，自然是不会影响了。
倩慧：那他回来我要说些什么？
杨永龙：什么也别说了。
倩慧：他撒谎的态度我特别烦感，我想想就很生气啊！
杨永龙：孩子撒谎也是你给逼出来的哦！
倩慧：后天就高考了，他这样做正常吗？
杨永龙：很正常。
倩慧：我没去找他，现在老师帮忙去网吧找他了，一会可能就回来了，接下来我要怎样做？我要疯掉了。
杨永龙：什么也别说了，一切一如往常。
倩慧：杨老师您好，昨天晚上孩子回来我没有像以往那样说他我只是鼓励他和他说了一些话，他也和我交流了几句听得出来他有一点儿紧张，孩子今天下午应该拿着身份证准考证查看考场，可是由于我没在家，他的准考证落家里了，所以他没能进入考场查看自己的座位，也就没能写上承诺书，老师说明天写也行但他现在埋怨我为什么锁门不在家里，他的心态因为这件事受到了影响，所以我该怎么办呢？
杨永龙：过了之后你再回看，自己的一切是不是多余的呢？
倩慧：杨老师您好，又打扰您了孩子这几天考完试就一直在外面吃喝玩乐的，很是看不顺眼我该怎样对他说呢？
杨永龙：该给孩子自我主宰和调整的一个时间了，不要把孩子时刻拴在你的裤带上。
倩慧：谢谢您。那么他这个样子以后在大学能收心吗？
杨永龙：如果你一直都这样拴住的话，你是不是儿子上大学也要去做陪读呢？
倩慧：不会的，不能再去陪读了，那样做很糟糕。但我希望他在这个不短的假期过得有意义些，每天除了K歌便泡在网吧，真是在消耗时光呀！
杨永龙：是啊，所以等孩子高考志愿报完了，让爸爸建议安排他去打工。
倩慧：我建议过他去饭店去打打工，可是他说别的同学做什么他就想做什么，自己不想去。
杨永龙：这说明了什么呢？你反思过了吗？
倩慧：早已经反思过了呀！可是事已至此，接下来要如何走进他的心里呢？
杨永龙：你一直以来都是把自己的思想心理强加给孩子，孩子失去了自我的独立性和自主性。
倩慧：杨老师您好，现在孩子正在选择报志愿的时候，他估分500左右，最好报什么学校呢！
杨永龙：这需要看本省的招生通讯，以及近几年以来的大专院校招生分数线，根据往年院校录取分数线的情况，建议孩子选择自己喜欢的院校以及专业
倩慧：明天孩子要出分啦！我心里怎么这样忐忑啊。
杨永龙：非常理解你此时此刻的心情，其实这也是你对孩子的情况没有把握的表现。
倩慧：孩子此时很慌张也很紧张坐卧不安的。
杨永龙：这是很正常的心理表现，该干什么就去干什么
倩慧：他想学土木工程，不知道好不好？
杨永龙：这是非常好的专业。
倩慧：他说这次数学能发挥的不错，估120多分，主要是化学他认为很难所以他很担心。
杨永龙：对啊，所以高考前我一直在压制你捣乱孩子的情绪。
倩慧：杨老师早上好，孩子考了497分，应该报什么学校？一批院校可能去不上了吧？
杨永龙：看来与他自己的估分是比较吻合的，是否上的了第一批次的院校，这在于全省学生的成绩状况。至于报什么学校，我的建议还是看学校所发的招生通讯，跟他的班主任老师请教，以及在所选范围之内看孩子自己所喜欢的学校或专业。
倩慧：杨老师您好，我儿子报了黑大,沈阳理工,哈师大，还有大连民族学院，还有一个我想让他报一个警察学院子里，不知道这些院校如何呀！
杨永龙：非常好啊。
倩慧：杨老师您好，我儿子选择了沈阳理工为第一志愿497分能够有把握上去吗？他的这个分差值要怎么去算呢？大约多少分可以上？
杨永龙：辽宁去年的一二本分别是多少分，今年的一二本又是多少分，沈阳理工去年录取的平均分数是多少？辽宁去年一本517二本445；今年一本538，二本470.这就是说一本比去年提高了21分，二本比去年提高了25分；要换算分说的话也就是去年的分数至上再加上25分，可能的话沈阳理工大学今年的平均录取分应该是495分。他报沈阳理工大学第一志愿应该是合适的。
倩慧：杨老师您好，我家孩子的志愿依次是黑大，大连民族，东北农业，哈师范，不知道这样排是否形成梯度是否合理呢！这样的安排风险是否有很大风险啊？
杨永龙：你看我上面说的，你让孩子按我说的换算查看。
倩慧：那么按您说的去算只能知道某个省的最低录取分数线某个单一的志愿院校最低录取分数线还是不知道啊？要怎样知道哪个院校最低录取分数线高低从而形成梯度呢？
杨永龙：去年黑大在辽宁招生的平均分数线，在今年的招生册子上是有的，依照去年的招生录取的平均分数线，选定自己的第一志愿，第二志愿的平均分数线比第一志愿高一个分数段（五分）左右，第三志愿比第一志愿低一个分数段，第四志愿放到最低层次，这就是我们所说的梯度。
倩慧：您说的话我些糊涂了解呢？黑龙江考生为什么要看黑大在辽宁的最低录取分数线呢？我现在正在看那本计划书啊，怎么没看见呢黑大在辽宁的分数线？
杨永龙：哦，我把你记成辽宁的了，抱歉。
倩慧：没关系的，您每天要回答许多人的询问的，我和孩子就是怕不会安排风险太大啊！
杨永龙：其实虽然举的是辽宁的例子，但报志愿的方式是一样的，黑龙江2012年理科一本分数线是514，二本425；黑龙江大学2012录取最高分550，平均分461。2013年理科一本分数线是527，二本437；你的儿子的水平就相当于去年的490分，第一志愿的情况来看，录取是问题不大的。
倩慧：那么沈阳理工是不是很危险啊？他得的分幅度有点够不着吧？
杨永龙：沈阳理工去年是465，今年很可能就是470左右，应该问题不大。
倩慧：孩子的这几个志愿真是不知道怎么算。
杨永龙：大连民族去年最高分559，最低分467，我觉得你的孩子被黑大录取的可能性比较大。
倩慧：大连民族孩子查了平均分495分，可是在计划书上二批院校又不太高。
杨永龙：这个做为平行志愿的第一个是可以的。
倩慧：您是说大连民族吗？
杨永龙：是啊，第一志愿黑大是很合适的。
倩慧：很想麻烦您再帮排排。杨老师您好，孩子志愿也报完了但还是挺爱玩游戏的，不让去网吧就是拿手机玩真是气死我了请问一下怎么办呢？
杨永龙：那你想让孩子做什么呢？
倩慧：杨老师您好，孩子到现在还没收到录取通知书呢？很焦急呀！
杨永龙：嘿嘿，可以上网上查询哦。
倩慧：如果不被录取了怎么办呀？是不是现在一查就知道是否录取啦呀！
杨永龙：是啊，网上有一个专门查询是否录取的地方，输入考生的名字考号以及身份证号，就可以查出来。
倩慧：是什么时候可以查得呀！都不知道，要是哪个都没录取怎么办呀？
杨永龙：那就等待下一次征集志愿，你到新浪高考查询，你们查看了吗？
倩慧：杨老师您好，今年孩子的志愿前三个都报高了落空了，只有两个还没有公布，真是忧心忡忡啊！
杨永龙：心情我非常理解，现在就只能等待了。
倩慧：杨老师您好，我家孩子被黑龙江科技大学录取了。谢谢您在高考期间对我的开导给予我与孩子之间如何相处的帮助，谢谢您！