总是有干咳，可能是肺“上火”， 聪明的人都懂得用雪梨来化解

相信很多人都尝试过，在一觉醒来之后，总觉得嗓子特别干，这种口干舌燥的感觉，需要喝几口水才能慢慢缓解。

其实，这就是空气的中的“燥邪”对我们身体的影响。

一般来说，这种情况在秋季尤为严重，中医认为秋分者，阴阳相伴也，故昼夜均而寒暑平，燥邪容易在秋季肆虐，造成流感。

干燥的空气给我们的身体带来的影响，首先是肺部。肺是一个喜润而恶燥的器官，干燥的空气，容易带走肺部的“水分”，导致肺热肺燥问题出现。

肺热燥咳，一般都会有什么症状？

肺热燥咳，主要是因为身体缺乏津液滋润，热气旺盛，从而导致气化不畅，形成咳嗽。

1. 咳嗽无痰，肺热燥咳，主要是因为身体缺乏津液，则痰液不易积成，所以一般都会表现出干咳无痰或者少痰、黏稠难以咳出。

2. 缺水，主要表现在嘴巴、咽喉、鼻子、舌头等表示出现出来，如发红、干燥、起皮等等。

3. 大便干、小便黄、这都是热证缺水的表现。

4. 容易口渴，经常都想喝水

5. 睡眠质量差， 容易惊醒，频频做梦。

出现肺热咳嗽，学会滋阴养肺很重要

肺热燥咳，本质上是缺乏津液的滋养，内火旺盛，痰液难以咳出，所以频频干咳，有异物感。

因此，这时候要做的便是，滋阴养肺，通过补充身体缺乏的津液，恢复肺部原来滋润的环境，才能够让身体恢复原来阴阳平衡的状态。

补充津液润肺脏，可用到雪梨一物

《名医别录》说：梨，味甘，微酸。性凉。归肺，胃经。

雪梨有清热生津，润燥化痰的功效。适合肺热燥咳。

而冰糖，味甘，性平。归脾，肺经。有补中益气，和胃润肺，止咳化痰的功效。

因此， 有人使用冰糖雪梨来治疗肺热燥咳、干咳的问题。

除了使用冰糖雪梨来补充津液，缓解肺热燥咳之外，智慧的古人通过制作膏方的形式，来赋予雪梨更好的功效。

如雪梨膏，便是古代流传下来的智慧，雪梨膏本身有清肺热、润燥止咳的功效，可用于干咳、久咳，且雪梨的味道容易被人接受，作用较为温和，对于一些常出现肺燥咳嗽的儿童都比较适合。