艾灸需要了解的知识,源于实践和中医典籍,条条实用!
古艾新说
这些常见的艾灸问题,很多人都弄错了。
特别是艾烟,很多人对艾烟都是一知半解,甚至大部分人都认为艾烟有毒。
但真是这样吗?
“凡宦游吴蜀,体上常须三两处灸之,勿令疮暂瘥,则瘴疠温疟毒气不能着人”。
“断瘟疫病令不相染,密以艾灸病人床四角,各一壮,佳也。”
艾烟是艾灸的时候艾条燃烧产生的烟,所以对身体有益的艾烟一定要是有品质保证的艾条。
在密闭的空间内,长时间大量的吸入过多也会引起我们身体的排斥,烟毕竟属于火有燥性,艾灸过程中需要通风,更换新鲜空气。
艾灸后2个小时才能洗澡,因此最好洗澡后再艾灸。
艾灸后30分钟再吃饭,吃饭后30分钟再艾灸。过饥过饱或过于疲劳不可灸,醉酒者不可灸。
艾灸时绝对不能受寒了,尤其是冬天,暴露部位不要过多,做好保暖措施,风不能对着施灸者的身体吹,不要坐在有过堂风的地方艾灸。注意保暖。
泡脚时,绝对不能艾灸!
艾灸后要封穴,艾灸完后要穿好衣裤注意保暖。多喝热水,不能喝茶哦,艾灸后休息30分钟后再出门(特别是下雨天,艾灸后尽量少出门) 。
艾灸时选择在一个相对较安静的环境下施灸。最好是能闭目养神,不要与旁人聊天,看电视或玩手机等,意念集中。
孕妇不灸。
严重心脏病慎灸。
局部红肿热痛慎灸。
极度疲劳,过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳,或忌灸。
某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭,形瘦骨立等忌灸;无自制能力的人如精神病患者等忌灸。
急性扭伤24小时以后才能灸。
体内有金属埋件的不能灸。
糖尿病患者不建议灸。
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