┆❥.°“人的一生还可以怎样过？”，我的...
┆❥.°“人的一生还可以怎样过？”，我的回答是：舒适地过、发挥潜能地过、有#意义# 地过。
马丁·塞利格曼认为，积极#心理学# 可以帮助我们发现“存在的乐趣”。
1、舒适的生活是第一个层次的生活。
这时的我们追求舒适、金钱、地位和刺激，避免辛苦，减少痛苦，增加休闲和欢乐；
2、发挥潜能的生活是第二个层次的生活；
这时的我们会发展自己的优势和特长，满足个人兴趣，迎接挑战，克服困难，锻炼能力。
3、有意义的生活是第三个层次的生活。
这时的我们会做出自己的贡献，超越自身的利益，关注他人的福祉，融入更大的社会体系当中。
你可以根据自己所追求的目标，对应各个层次，联系自己的行动🌹
从而在舒适、发挥潜能、有意义地度过一生时，充满乐趣和幸福感。
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